Ərik bəhməzi və ərik sirkəsinin faydaları Bəhməz uzun illərdir bir çox faydası və ləzzətli olması səbəbiylə seçim edilən bir qidadır. Ümumiyyətlə, qış aylarında bəhməz daha çox istehlak edilməkdədir. Lakin son zamanlarda edilən araşdırmalara görə səhiyyə baxımından bəhməz yalnız qışda deyil hər mövsüm istehlak edilməsi lazımdır. Bir çox meyvə və tərəvəz ilə bəhməz düzəldilə bilir. Bunların başında; tut, armud və xurma ən çox seçilən, bilinən bəhməz çeşidlərindəndir. Yaxşı ərik pəhməzini və ya ərik sirkəsini daha əvvəl heç eşitmisinizmi? Ərik bəhməz, möhtəşəm ləzzətə və faydaya malik, adı çox eşidilməyən, istehsalı yayılmamış ərikdən əldə edilən bir bəhməz növüdür.Ərik sirkəsi də eyni şəkildə istehsalı və istehlakı çox məşhur olmayan, ancaq istifadə sahələri baxımından mətbəxdə olması lazım olan, ərik suyundan əldə edilən bir sirkə növüdür.
Təbii ərik bəhməzin faydaları bunlardır; Ərik bəhməzinin ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti təbii qızdırma salıcı olmasıdır.Xüsusilə uşaqlarda rast yüksək atəşi salmaqda köməkçidir. Ağız sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Dişləri təmizləyicidir və ağız içində olan zərərli bakteriya və mikrobları öldürür. Qadınlarda aybaşı dövrlərini nizama salır. Yaxşı bir sidik qovucudur. Ürək, damar və qaraciyər xəstəliklərinin meydana gəlməsini önləyər. Bu xəstəliklərə qarşı müqavimət təmin edər. Mütləq istehlak edilməlidir. Bütün bəhməz növləri kimi qan azlığını aradan qaldırır. İştah problemi olanların içməyi məsləhətdir. Həzmi rahatlaşdırır. Rematizm və nikrist şikayətlərində məsləhətdir.
Evdə təbii ərik bəhməzini necə hazırlamaq olur?
İlk olaraq ərikleri gözəlcə yuyun. Ardından 2 gün ərzində günəşdə gözlədin. Günəşdə gözlədikdən sonra içərisindəki dnələrini ayırın. Qalan qismi şüşə bir qabın içərisinə qoyun və üzərini tənzif kimi incə bir örtü ilə örtün. Əgər bəhməz şirin sevirsinizsə 1 gün, turş sevirsinizsə 3 gün sonra suyunu çıxarın. (Çıxarılan bu suyu ərik sirkəsi istehsalında da istifadə edə bilərsiniz.) Çıxartdığınız suyu 2 saat qədər gözlətdikdən sonra qaynatmaq üçün qazana tökün. Ara-ara qarışdıraraq bəhməz qaynadın. Qaba aldıqda əgər bəhməz axmırsa bəhməz olmuş deməkdir. Şüşə qablara qoyun və bir neçə gün istirahət etdirin. Sonra istehlak edə bilərsiniz. Nuş olsun.
Ərik sirkəsinin faydaları haqqında;
Ərik bəhməzi edilərkən əldə edilən ərik suyunu ərik sirkəsi istehsalında istifadə edə bilərsiniz. Əldə edilən suyu şüşə bir qaba qoyun və ağzını möhkəmcə bağlayın.
Burada diqqət yetirilməsi lazım olan ən əhəmiyyətli nöqtə qaba hava kilidinin yerləşdirməkdir. Yəni qabın içinə hava girməməli, lakin içəridən hava çıxmasına icazə verən bir quruluşda olması lazımdır.
21 gün ərzində istiliyin 25 dərəcənin altına düşməyəcək şəkildə mühafizə edilməlidir. 21 gün sonra sirkəni bir qabın içərisinə alın. Üzərinə içərisinə ağcaqanad və ya böcək girməməsi üçün bir tənzif örtün və sərin, quru və günəş olmayan bir yerə qoyun. Ara sıra taxta bir qaşıqla qarışdırın. 1 həftə içərisində sirkə hazır olacaq. Tünd rəngli bir şüşənin içərisində soyuducunda mühafizə edə bilərsiniz. Ərik sirkəsinin Faydaları: Oynaq bölgələrindəki kirəcləşməni sökər və kalsium möhkəmlənməsini təmin edər. Sümük əriməsinə qarşı təbii bir köməkçidir. Bağırsaqa yığılan mikrobları təmizləyər. Sirkəni əgər birbaşa olaraq qəbul edəcəksinizsə 1 stəkan su ilə 1 çay qaşığı sirkəni qarışdıraraq istehlak etməlisiniz.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Putindən ŞOK XƏBƏRDARLIQ: Böyük bəlaya hazır olun
Bürclərin mənfi xüsusiyyətləri
Azərbaycanın bəzi ərazilərinə giriş-çıxış məhdudlaşdırıldı - DİN-dən AÇIQLAMA
Məşhur hind aktyorlarının bu günü
Yerə potensial təhlükəli asteroid yaxınlaşır
Yaddaşı gücləndirən qidalar
Vanqanın 2018-ci il üçün proqnozu DƏHŞƏTƏ GƏTİRƏCƏK - FOTO
Merve Boluğur depressiyadan çıxdı-FOTO
XƏBƏRDARLIQ: Yumurtanı belə yeməyin... - FOTOLAR
Məşhur müğənni itinin ayı balası olduğunu öyrəndi-FOTO/VİDEO
Yüksək təzyiqin zərərləri nədir?
Qaçış - gözəllik və həyat hərəkətdədir...
İdman zalında çəkilən qəribə şəkillər
Kişilərə qızıl bəzək əşyalarının haram edilməsinin səbəbi nədir?
Qatil olmaq istəyirsinizmi?
Xankəndidə humanitar mərkəz yaradılır
Pazllar ("Yusifin dünyası")
2014-cü ilin bahar ətirləri
Zərərli qidalar
Belçikada güclü yağış və daşqın baş verib, ölənlər var
Koşta, Mata və Torres Avropa çempionatından kənarda qaldı
Azərbaycanda ipoteka qaydaları dəyişəcək
Duzdan dərman düzəldin
Qozlu çörək (foto resept)
Məşhur reper HƏBS EDİLDİ-SƏBƏB
Uşağınızın sizi sevdiyini göstərən 7 işarə
Su pulu QALXDI
Dişlərinizi onunla qoruyun !
Azərbaycan filmləri Banqladeşdə
Bakıda qida yoxlamağın yeni yolu
Eynşteynin “xoşbəxtlik formulları” şok qiymətə satıldı
Can Yaman Burak Özçivitə söz atdı
Ədviyyatlar haqqında bilmədiklərimiz
GUAM PA Bürosu iki sənəd layihəsini təsdiqlədi
Qat-qat xəmirdən içlikli bükmə (foto resept)
Seçki məntəqələrində təcili tibbi yardım briqadaları fəaliyyət göstərəcək
Can Yaman haqqında şok iddia
Çiyələk mürəbbəsi (foto resept)
Kivi mürəbbəsi (foto-resept)
3D şəkillər
Müge Boz ana oldu-FOTO
Maraqlı evlənmə təklifi
Avtomobildə kitab oxuyarkən ürək bulanmasının səbəbləri
Kəlbəcər girovu: "Anam üçün çox darıxmışam"
Livan mətbuatı 20 Yanvar faciəsindən yazdı
Xaçmazlı idmançı Avropa çempionatının qalibi oldu
“Ermənilər rahat dayanmır”
Kiçik xalçaların toxunma qaydası (Video)
Yaşıl meydanda daha bir ölüm
Priyanka Çopranın toyu 4 gündür ki davam edir-FOTO
- ŞƏRHLƏR