Qadın gözəllik simvoludur. Dünyanı fəth edən, xariqələr yaradan ən qüdrətli kişilər də çox vaxt bir qadın qəlbini fəth etməkdə aciz qalıb. Hər zaman özünə inamlı və cəlbedici olmaq üçün baxımlı olun, əziz xanımlar!
Gözəl gözlər, ən əvvəl sağlam gözlərdir. Hətta gözlər tam sağlam olduqda belə, boğanaq, tüstülü otaqlarda davamlı olmaqdan çəkinin, çünki tüstü gözün selikli qişasını qıcıqlandırır, bunun nəticəsində gözlər qızarır və yaşarır.
İş vaxtı çalışmaq lazımdır ki, parlaq, lakin gözü qamaşdırmayan işıq sol tərəfdən düşsün. Yay vaxtı gözlərimizə qünəş şüası düşməsin və gözümüzü qıymayaq deyə qara şüşə eynək taxmalıyıq.
Gözlər üçün ən yaxşı yuxudur. Gecə yuxusundan başqa, yorğun işdən sonra gözlər dincəlməlidir. Yatmamışdan qabaq göz qapaqlarına çay dəmi qoymalıyıq.
Göz iltihabını və göz almasının qızarması vitamin çatışmamazlığı, bədənin bu xəstəliyə meyilli olması, ya da görülən işin xarekteri ilə əlaqədardır.
Gözləri çox həssas olan xanımlar gözlərinə çayın dəmləməsi (1stəkan suya 1çay qaşığı ot) ilə kompres etməlidirlər. Gözlərin qıcıqlanması davam edərsə mütləq həkimə müraciət olunmalıdır.
Gözlər nəinki qəlbimizin, hətta sağlamlığımızın da və əhval ruhiyyəmizin də aynasıdır. Onlara qulluq etmək vacib şərtlərdən biridir.
Gözlərə edilən təsir gündən-günə artmaqdadır. Kompüter, televizor, bütün günü ofisdə oturmaq kimi hallar əvvəl-axır gözlərimizə əks təsirini göstərir. Bu neqativ halları aradan qaldırmaq üçün 1-2 məsləhətə əməl etmək olar:
Gözlərə qulluq ilk növbədə bir gigiyenadır. Hər axşam evə döndükdən sonra mütləq göz makiyajı silinməlidir. Makiyaj xususi lasyonla, bir də ilıq formada zeytun yağı ilə silinə bilər. Zeytun yağı həm təmizləyici, həm də nəmləndirci rolunu oynayır.
Əgər gözləriniz yorğun və qızarıbsa, bu halda cökə çiçəyi və çobanyasdığı dəmləməsi sizə kömək edər. Dəmləməni hazırlamaq üçün çiçəklərdən 1 çay qaşığı götürüb üzərinə 1 stəkan qaynar su tökülür, süzgəcdən keçirilir, soyudulur. Bunu soyuducuda saxlamaq olar. İstifadə edən zaman ilıq şəkildə pambıqla kompres qoyulur.
Göz qapaqları şişibsə, kartofu sürtgəcdən keçirib tənzifin arasında gözünüzün üstünə qoyun. 15 dəqiqə saxladıqdan sonra kompresi götürüb, gözün ətrafına krem çəkin.
Gözlərin ətrafında qara kölgələr əmələ gəlibsə, bu halda kəsmikli yaş sarğı kompres yararlıdır. 2 ədəd tənzif parçasının içinə 1 xörək qaşığı kəsmik qoyub bükülür və gözün üstünə qoyulur, 10-15 dəqiqə saxlanılır.
Əgər uzun müddət bir otaqda qalırsınızsa, otağın havasını tez-tez dəyişin, eləcə də otaqda su saxlayın.
Unutmayın, nəinki gözlər, eləcə də bütün orqanizmin xeyri üçün gün ərzində 1,5-2 litr su qəbul edin.
Göz yorğunluğunu aradan götürmək üçün uzaq yerə, ya da səmaya baxmaq faydalıdır. Qaranlıq otaqda 15 dəqiqə dincəlmək də gözlər üçün çox xeyirlidir.
Gözlər üçün gimnastika yorğunluğu götürür.
Gözləri möhkəm bağlayın və 5-ə qədər sayın. Daha sonra gözlərinizi acıb yuxarıya baxaraq 5-ə qədər sayın və yenıdən bağlayın.
Hündür yastıqdan istifadə etdikdə göz qapaqlarının altında şişkinlik əmələ gəlir.
Göz ətrafı üçün faydalı maskalar
- 1 çay qaşığı xiyar şirəsinin üzərinə 1 ç.q. quru süd əlavə edərək qarışdırın. Alınan qarışığı göz qapaqlarının üzərinə sürtərək 10 dəqiqə keçdikdən sonra nəm pambıqla silinir.
- Zeytun yağını 3 damcı limon şirəsi ilə qarışdıraraq göz ətrafına çəkin və barmaq ucları ilə yüngülcə döyəcləyin.
- 1 ədəd yumurtanın sarısını 0,5 çay qaşığı balla qarışdırın, göz qapaqlarına çəkin, 10 dəqiqə saxlayıb təmizləyin və krem çəkin.
- Kəsilmiş üzüm giləsini yüngül hərəkətlərlə göz qapaqlarına sürtün.
Gözlərinizə yetərincə diqqət yetirsəniz, qulluq etsəniz, onlar sağlam olub sizi sevindirəcək. Hər yerə baxan gözləriniz yorulmasın, Amin.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Sərnişinlərə şad xəbər
Yaşı 25-dən yuxarı olan xanımların problemləri
Prezident İlham Əliyev hərbi qulluqçulara ali hərbi rütbə verdi
Dolmabalıq (foto resept)
Boyası qaçmış saç diblərini necə gizləməli?
Şokolad xülyası (foto resept)
Bakı 4-cü yerdədir
Günəş vannaları dəri xəstəlikləri yarada bilər
30 gün ərzində necə gözəlləşmək olar?
Əli Əsədov Vətən müharibəsi ilə bağlı sərəncamlar verdi
Müslüm Maqomayev haqqında serial
Aslı Enverin paylaşımı HEYRƏTLƏNDİRDİ - FOTO
Leyla Əliyeva Heydər Əliyev Mərkəzində "Klassik avtomobil sərgisi"nin açılış mərasimində
Bir ilə 60 kiloqram arıqlayıb ideal bədən quruluşuna yiyələndi - FOTO
2019-un trend saç rəngləri
"Braziliyaya dünya çempionu olmaq üçün gəlmişik"
Qızlar üçün: "Onu evlənməyə necə razı salaq?"
"Xanım kaprizi" tortu (foto resept)
Təhsil Nazirliyindən “Bayraq yürüşü”
Günün qoroskopu: Qətiyyətli, əzmli olun
Müasir gəlinlər üçün fərqli nişan üzükləri
Dəri pencək alarkən bunlara diqqət edin!
85 yaşlı kişi əkiz atası oldu
HAVA necə olacaq?
Pilates haqqında doğru bildiyimiz yanlışlar
Enerjili qadınların sirri nədir?
Fərqli çarpayı modelləri
Mütləq izləməli olduğunuz moda filmləri
Sürücülər üçün məsləhət: maşını qışa hazırlayırıq
"WhatsApp"da YENİLİK!
Aleyna Tilkinin sevgilisi açıqlama verdi-FOTO
Çox dəyərli araşdırmalar
Gənc qızlar üçün gündəlik geyimlər
Sentyabr ayının qalibləri!
İmmuniteti gücləndirmək üçün bu salatı yeyin.
Ayrılıq xəbəri yalan çıxdı
Bu avtobusun hərəkət sxemi dəyişdirildi
43 dinozavr yumurtası tapıldı
HAVA necə olacaq?
Bu dəfə üzsüz adamı bağrına basdı
YouTube-dan SÜRPRİZ!
Beyni necə sakitləşdirmək olar?
"Türkiyənin Jennifer Lopezi" -dən FOTOsessiya
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-30 noyabr
Həftənin ilk iş günü Azərbaycanda hava necə olacaq?
29 şəhər və rayonda monitorinq imtahanı keçiriləcək
Məşhur müğənninin cəsədi tapıldı
Azərbaycanda daha iki nəfər koronavirusdan öldü: 161 yeni yoluxma
İsti havaların hamilə qadınlara təsiri
Qara noqtələrə son
- ŞƏRHLƏR