Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN
08:03Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,gününüz aydın olsun,Əziz Qadin.Netlilər!
41354

Sümükləri məhv edən vərdişlər

 

 

Duz

Duzun həddindən artıq qəbulu insanlarda sümük qırılmasını artırı. Sümük sağlamlığına diqqət etmək lazımdır.

 

Sümükləri məhv edən vərdişlər

 

 

Qazlı içkilər

Bundan əlavə, qazlı içkilər sümüklərin zəifləməsinə səbəb olur. Həddindən artıq protein qəbulu sümüklər üçün zərərli ola bilər.

 

Sümükləri məhv edən vərdişlər

 

 

Gündə 2 fincandan çoxu ziyandır

Qəhvə, bir çox insanın əvəzedilməzidir, ancaq gündə 2 fincandan çox qəhvə içmək kalsiumu yuyub aparar. Bu da sümüklərdə mineral itkisinə səbəb olar. Sümük sağlamlığı üçün gündə 2 fincandan daha çox içməyin.

 

Sümükləri məhv edən vərdişlər

 

Siqaret

Siqaret sümüklər üçün son dərəcə zərərlidir. Siqaret, sümükün qidalanmasına təmin edən damarların işinə mane olar və damarların tıxanmasına yol açar.

 

Sümükləri məhv edən vərdişlər

 

Səslərin sayı: 0
2
491
loading...
Şərhlər
Online
Nermin_Guler
Duzdan başqa heç birini işlətmirəm
4 dekabr 2019 19:02
Offline
Sima
Duzun həddindən artıq qəbulu insanlarda sümük qırılmasını artırı. Sümük sağlamlığına diqqət etmək lazımdır.
4 dekabr 2019 14:54
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!