Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN

İmmunitet sisteminin zəif olduğunu göstərən işarələr

 

İmmunitet sisteminin zəif olduğunu göstərən işarələr:

İmmunitet sisteminin zəif olduğunu göstərən işarələr

- Tez-tez təkrarlanan tənəffüs yolu xəstəlikləri,

 

- Göbələk infeksiyası dəri üstündə yayılması, dərinin həssas olması,

 

- Xroniki sindrom halına gələn yorğunluğun gedərək artması,

İmmunitet sisteminin zəif olduğunu göstərən işarələr

- Əl və ayaq soyuqluğu,

 

- Nizamlı qidalanmağına rəğmən alınan vitamin və mineralların kifayət miqdarda bədənə dağılmaması,

 

- Ağız içində artan infeksiya və bakteriya sağlam hüceyrələri mutasiyaya çevirməsi. Uçuq və ağız yarası kimi halların müşahidə olunması.

 

İmmunitet sistemini necə gücləndirməli?

 

- Yuxusuzluq aqressivliyə və yorğunluğa səbəb olur. Stress hormonları immunitet sistemini zəiflədir. Mütəxəssislər buna görə yuxunun şərt olduğunu deyir.

İmmunitet sisteminin zəif olduğunu göstərən işarələr

- Aparılan araşdırmalarda, gündəlik 30 dəqiqəlik idman immunitet sistemini gücləndirdiyi məlum olmuşdur. 

 

- Ən təhlükəlisi depressiyadır. Depressiyadan uzaq olun.

 

Səslərin sayı: 0
0
521
Şərhlər
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!