Çörək bəşəriyyətin ən dəyərli icadlarından biri sayılır. O da həqiqətdir ki, karbohidratlar bu gün həyatımızın ən zərərli məhsullarındandır. Pəhriz saxlayan insanların ondan imtina etməsi çox çətindir.
Bu yazıda oxucuları bir həftə ərzində çörəyi həyatından tamamilə çıxaran Cina Florio adlı qadının orqanizmində baş verən dəyişikliklərlə tanış edirik:
Cina Florio adlı qadın çörəyi həyatından tamamilə çıxarmağa qərar verir və bir həftəlik sınaq prosesi ilə çörək pəhrizinə başlayır.
Gənc qadın pəhrizin ilk vaxtlarında xüsusilə səhər yeməyi ilə günorta saatları arasında kəskin aclıq hiss edib. O, çörəyin üstünə yaxdığı avokado əzməsini isə menyudan tamamilə çıxartmaq məcburiyyətində qalır.
Pəhrizin sonrakı günlərində idman edərkən və idmandan sonra da özünü çox yorğun hiss etdiyini dilə gətirən Cina, karbohidrat çatışmazlığı ucbatından bədəninin zəiflədiyini qeyd edib. Bu səbəbdən bazar günü qaçışlarını da təxirə salıb.
Cina bildirib ki, çörəyi menyudan çıxartsa da, əvəzində tez-tez şirniyyat yeyib. Beləliklə də daha çox kalori qəbul etməyə başlayıb.
Bir həftə sonra qadın qətiyyən arıqlamadığını, əksinə kökəldiyini görüb. Cinaya görə, arıqlaya bilməməsinin iki səbəbi var. Birincisi, pəhrizi yalnız bir həftə ərzində davam etdirə bilib, ikincisi isə, karbohidratı menyudan tamamilə çıxarda bilməyib. Çörəyi həyatından çıxarsa da, o, kartof və şirniyyat kimi karbonatlı məhsulları yeməyə davam edib.
Cina çörək pəhrizi təcrübəsilə bağlı bunları deyib:
“Təcrübənin sonunda anladım ki, çörəyi həyatımdan çıxarmağa dəyməz. Sözsüz ki, hər gün çörək yeməyi təbliğ etmirəm. Mənə müsbət təsir edən qida sizə zərər verə bilər. Amma yaxın zamanda çörəkdən imtina etməyi düşünmürəm. Dadı gözəldir, mənə enerji verir və bədənim hələ ondan ayrı yaşamağa hələ hazır deyil".
XƏBƏR LENTİ
Ailəmizin məzəli əhvalatları
Tavada kabab (foto-resept)
Azərbaycanda koronaviruslu xəstələrin müalicəsində növbəti dəfə EKMO aparatından istifadə edilib - FOTO
Qarabağ xalçalarını öz adlarına çıxarmağa çalışan ermənilərə CAVAB
Düşmən Goranboy və Tərtəri atəşə tutdu - RƏSMİ
Saç rəngini təbii yolla açan üsul
Göygölə 25-30 santimetr qar yağdı
Culiya Roberts BOŞANIR
ÜST onlayn dərslərin uşaqların psixi sağlamlığına təsirini qiymətləndirib
Sabahın HAVAsı
Paytaxtda sakinlər ölüm yolu ilə çarpışırlar
Məşhur aktrisa “Eşkiya dünyaya hükümdar olmaz”da
İlk pulunu qəzet sataraq qazanan multimilyarder - FOTO
Ərdoğan Avropada birinci, dünyada ikinci yerdə
Elsevər Ağayev: Azərbaycanda dərman bazarındakı vəziyyəti qənaətbəxş saymaq olar
Şeron Stounu ildırım vurub?
İlham Əliyev pensiya və əmək haqlarının artırılması ilə bağlı tapşırıq verdi
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Xanım idmançımız Azərbaycanda ilkə imza atdı
Marsla bağlı bəd xəbər: NASA-nın fotoları ümidləri üzdü
Popkorn üzərində rəsmlər
Turşəngli qutab (foto resept)
Şəki-Zaqatala bölgəsində böyük təhlükə
Yeni dərs ili ilə bağlı təlimatlar verildi
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
iWatch oktyabrda satılacaq
Manat bir günə 33% ziyan vurdu
Azərbaycan Avro-2020 üçün yeni stadion tikəcək?
Yahoo! Vizify-i alır
ABŞ-da qorxulu statistika: Bir həftədə rekord sayda uşaq koronavirusa yoluxdu
Salep necə hazırlanır?
Rahat ev geyimləri
17 yaşlı qızın ağciyərindən çıxan həkimləri şoka saldı
Uşaqları istilərdən necə qorumalı?
Azərbaycanın uğurları
Acundan Şeyma haqqında ŞOK SÖZLƏR: “Səhvləri daha çox gözə batır”
Dərin quyuda iki gün qalan təqaüdçü qadın xilas edildi - VİDEO
'Qarlar Ölkəsi' ən çox qazandıran film oldu
Həmsədrlər prezidentlərin görüşü ilə bağlı bəyanat yayıblar
Azərbaycanda 15 yaşı tamam olmamış vətəndaşların fərdi kartı olacaq
Azərbaycanda nə qədər qadın sürücü var?
Foqtsun istefa səbəbi
Əsəbləşən kimi yeyirsiniz? Bəs bu dəhşətlərdən xəbəriniz var?
Kolleclərə qəbul imtahanının nəticəsi nə vaxt elan ediləcək?
Yenə Həccə gedək, yoxsa xeyriyyəçilik edək?
Azərbaycanda yeni Fond yaradılacaq
Uzunömürlü olmaq üçün...
55 yaşlı qadın öz nəvəsini doğdu-FOTO
Köhnə-yeni prezident
Bakıda mənzillər ucuzlaşdı
- ŞƏRHLƏR