Elmi araşdırmalar saqqız çeynəməyin motivasiyanı artırdığını ortaya qoymaqdadır. Ayrıca saqqız çeynəmək həm ağız və diş sağlamlığını həm də psixologiyaya yaxşı təsir edir. Saqqız çeynəməyin faydalı olduğu altı maddəni sizlərə təqdim edirik:
- Saqqız çeynəmək insanın yaddaşını gücləndirir və test imtahanlarında daha uğurlu nəticə əldə etməyə kömək edir. Həmçinin mütəxəssislər, saqqız çenəyərkən çənənnin hərəkət etməsi də yaddaşı gücləndirir.
- Mütəxəssislər saqqız çeynəyəndə beynə qan axışının 40% artdığını və beyinin daha çox oksigen qəbul etdiyi açıqlandı.
- Psixoloqlar saqqızın stess faizini azaltdığı, motivasiya və gümrahlığı artdırdığı, bunun da bədənin enerjisinə təsiri olduğunu bildirirlər.
- Ən sürətli kaloriya itirmə üsullarından biri də saqqız çeynəməkdir. Xüsusilə, yaşlı və hərəkət etməkdə çətinlik çəkən insanlar üçün bu üsul olduqca xeyirli olur.
- Bağıraq hərəkətlərini arıtıran saqqız, həmçinin ağızda tüpürçək nisbətini də artırmaqdadır. Bu da mədədəki reflüyeyə yaxşı təsir edir.
-Yeməkdən sonra saqqız çeynəmək, ağız və diş təmizliyi üçün əhəmiyyətlidir.
XƏBƏR LENTİ
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
103 il yaşayan məşhur cərrahdan uzunömürlülük SİRRİ - MÖHTƏŞƏM SAДћLAMLIQ RESEPTİ
Əkizlərin VİDEOsu etiraza səbəb oldu-FOTO
Azərbaycanlı mayor 27 ildən sonra doğulduğu Cəbrayılda
Qırmızı lobya salatı (foto resept)
Bəzi yeni qəbul olunan tələbələr dərsə sentyabrın 15-də başlamaya bilər - AÇIQLAMA
Daşların şəfalı gücü
Beynəlxalq Festivalda Mehriban Əliyevanın təbrik məktubu oxunub
Əfv olunanların siyahısı
Azərbaycanda "JEK"lər ləğv olunacaq
Yaponlar bu dəfə də heyrətləndirdi
İnterpol dünyanın 115 ölkəsində əməliyyat keçirdi
Məftunedici və şık
Bayramda hava necə olacaq?
Göbələkli dolma resepti (foto resept)
Bu yardım rekordlar kitabına düşdü
Kəsmikli, limonlu qurabiyə (foto resept)
Ayaq ağrısı üçün məşqlər
Bananlı bişməyən çizkek (foto-resept)
Belə şəraitdə kəsilən ətləri almayın - Həyatınız üçün təhlükəlidir!
Birinci sinfə qəbulla bağlı məktəb seçimi başlayır
Azərbaycana ilk qar yağdı -FOTO
Mingəçevir sakinlərinə şad xəbər
Azərbaycana yaz gəldi
Hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
Tanınmış müğənninin gitarası 495 minə satıldı
Azad Universitetin kitabxanası
Gözəl imic
Körpələrdə burun tutulması
5 ayaqlı quzu hər kəsi heyrətləndirdi - FOTOLAR
Yuxular və yuxuyozmalar (2)
Rusiya-Almaniya teleskopu kosmosda heyrətamiz bir struktur tapıb
Putinin Qarabağı Əliyevə güzəştə getməsinin səbəbi
Sabriye hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Təmiz qolu kirli əl batırdı
Beyindən düzgün istifadə
Daha bir ulduz Bakıya gəldi - FOTO
Üz dərisinə qulluq
Bakıda yeni yol nişanları və yeni qadağalar
"Yer kürə deyil" dedi, raketə minib uçdu - FOTO
Çanta modelləri
Yayda aldığınız artıq çəkidən xilas olmaq üçün ...
Ukrayna ordusu 2 şəhəri separatçılardan təmizlədi
Ataların qızlarına öyrədəcəyi dərslər
Ən sürətli internet haradadır?
Qulaq xəstəlikləri
Kraliça astarı üzünə çevrilmiş paltar geydi
Acun məhkəməyə müraciət etdi: "Zuhalın verilişi bağlansın"
Ağciyərdə ləkə yaranmasının səbəbləri
Obama tarixə düşdü
- ŞƏRHLƏR