Acıbadem Bakırköy Xəstəxanası Göz Xəstəlikləri Uzmanı Dr. Evren Baca, yay aylarında göz quruluğu şikayətinin artım göstərdiyini bildirərək "Göz quruluğu; Gözlərdə batma, yanma, qızartı, ağrı, bulanıq görmə kimi şikayətlərə səbəb olur. Xarici amillər göz quruluğu prosesində ən mühüm səbəblərdir. Ancaq az su sərf edib maye ehtiyacını bir də çay və qəhvə ilə qarşılamaq da göz quruluğunu artırır" dedi. Sadə tədbirlər görərək, korluğa qədər gedə biləcək ciddi problemləri qarşısını almağın mümkün olacağını vurğulayan Dr. Baca, şikayətlərin davam etməsi halında isə vaxt itirmədən mütəxəssisə görünmək lazım olduğunu söyləyir.
Doktor Baca, göz quruluğuna yol açan 6 amili və qarşısını alma tədbirləri danışdı, əhəmiyyətli xəbərdarlıqlar və təkliflər verdi.
1 - Kondisionerli mühit
Kondinsioner, mühitdəki nəm nisbətini saldığı üçün gözləri qurudur. İqamətgah tipli binalarda bu problem daha tez-tez qarşımıza çıxır. Bu halda kondisioner sisteminin rütubət tənzimləyici tipdə olması və ya şəraitin ayrıca rütubətinin artırılması lazımdır. Buna baxmayaraq, şikayətiniz davam edərsə, süni göz yaşı ilə gözün rütubətini bərpa edin.
2 - Günəş
Günəşin ultrabənövşəyi çüaları göz quruluşlarına zərər verə bilir. İstilik səbəbiylə göz yaşının tez buxarlanmaya səbəb olmasının yanında, ultrabənövşəyi şüaları katarakt və sarı nöqtə xəstəliyinə də səbəb olur. UV bloklu günəş gözlüyü istifadə etmək çox mühümdü. Bundan başqa, şlyapa istifadəsinə də gərək yetkin istərsə uşaqlarda laqeydlik edilməməlidi.
3 - Dəniz və hovuz
Duzlu su, göz səthinin və göz yaşının təbii quruluşunun pozulmasına səbəb olur. Hovuz isə xlor səbəbindən daha da zərərlidi. Xlor göz səthinə zəhərli təsir edir. Dənizə və ya hovuza girərkən mütləq eynək istifadə edin. Gözdə qızartı olsa mütləq bir göz həkiminə müraciət edin.
4 - Külək
Yaz aylarında əsən külək sərinliyi ilə bizi rahatlaşdırarkən gözlərimizi qurudur. Göz yaşı buxarlanır. Geniş çərçivəli eynəklə gözlərinizi qoruya, süni göz yaşı köməyilə rütubətləndirə bilərsiniz.
5 - Qəhvə və çay
Doktor Baca "Bol su içmək göz quruluğunun qarşısını almaqda böyük fayda verir. Xüsusilə buxarlanmanın sıx olduğu və göz quruluğunun artdığı yaz dövründə kifayət qədər maye istehlak etməmək, maye ehtiyacının çay, ya da qəhvə qarşılanacağını düşünmək, göz quruluğunu artıraraq göz sağlamlığına da ziyan vurur" şəklində danışdı.
6 - Tozlu şərait
Toz; Quru və küləkli havada göz səthinə yapışıb çəkilmələrə, infeksiyalara səbəb ola bilir. Gözə toz qaçması halında bol su ilə yuyun, gözləri əsla ovmayın, yumağa baxmayaraq, batma davam edərsə dərhal bir həkimə müraciət edin.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
Yuxular və yuxuyozmalar (10)
Bu qidaları soyuducuya qoymayın!
Gözəllik salonlarında olarkən 3 saatlıq icazə müddəti bitənlərəgünün güzəşt olacaqmı?
Milli Şura rəqəmlərlə manipulyasiya edir?
Kişi-qadın münasibətlərində ən ideal yaş fərqi
Oğlan sevgilisinin xəyatını xilas etdi
Gül DAVASI-FOTO
Hələ də səyahətə çıxmayanlar üçün
Körpələrə bal vermək olarmı?
Mətbəxdə qırmızı havası
"Yerevan Dağlıq Qarabağın müstəqilliyini yalnız o halda tanımalıdır ki..."
Alimlər bu dərmanın koronavirusa qarşı faydasız olduğunu sübut etdilər
ARB və "Xəzər" TV-nin yayımı dayandırılacaq - QƏRAR
Sabahın HAVAsı
Saç tökülməsinin qarşısını alan qidalar
Azərbaycan müdafiə nazirinin yeni müavini təyin olundu
İbtidai siniflərdə problem: bu dərsləri kim keçsin?
Günün ulduz falı - 21.09.2013
HAVA necə olacaq?
Ən gözəl məscidlər
Maşınında pərdə olanların DİQQƏTİNƏ: 2 həftəniz var
Qəhvəli buz kubları (foto-resept)
“Tik-Tok rahibəsi” çəkdiyi görüntülərinə görə döyüldü - VİDEO
İspanaqlı toyuq ruleti
Hayde Bruneder: "Azərbaycan gimnastları böyük irəliləyişlərə nail olublar"
Gökçe Bahadır makiyajsız halı ilə diqqət çəkib-FOTO
Düyü kimi incə
Hava haqqında
Ünvanlı dövlət sosial yardımı alanlara müjdə
Bu gündən sosial müavinətlərin məbləği artır
2018-in gəlin saç düzümləri
Gənc qızlar üçün gündəlik geyimlər
Leyla Əliyeva uşaqları sevindirdi - FOTO
Noxud şorbası (foto resept)
Məşhur aktyor özünə 1 milyonluq ev aldı-FOTO
Şokoladlı, vanilli cizkeyk (foto resept)
2012-ci ilin qısa don modelləri
2018/2019 Qış gözəllik trendləri
Tovuz yenidən intensiv atəşə tutulur - RƏSMİ
Boranıda qarabaşaq sıyığı (foto resept)
Bir ölkə də Ebola təşvişində
Günəş dəhşət saçır
Fatih Terim: "Oyunçularım buna hazırdırlar"
"Kəsiri olan tələbə digər təhsil müəssisəsinə köçürülə bilər" - Nazirlik
Kənan və Beren Saat aylar sonra ilk dəfə -FOTO
Zövqlü xanımlar üçün çantalar
Bu ilin ilk ay tutulması başlayıb
Günün qoroskopu: Səhhətinizin qayğısına qalın!
Dünya 14 il əvvəlki vəziyyətinə qayıtdı
Xiyar salatı (foto resept)
- ŞƏRHLƏR