Kətan yağının tərkibinə çoxsaylı vitaminlər, fermentler daxildir. Sevərək istifadə etdiyim və müsbət təsirlərini gördüyüm bu yağ haqqında istərdim sizlərə də məlumat verim.
Kətan yağı- Flax seed, Linseed oil və Linum adları ilə də tanınır. Kətan toxumlarından əldə edilən bu yağın rəngi sarı və ya yaşılımtıl sarı olur. Yüngül qoxuludur.
Kimyəvi tərkibi- Tərkibində F (46%), A, E, vitaminləri, minerallar, çoxsaylı yağ turşuları vardır.
Kosmetik təsirləri- Kətan yağı dərini yumşaldır, möhkəmlədir, qıcıqlanmanın qarşısını alır. Eyni zamanda dərini cavanlaşdıran bu yağ saçlar üçün də çox xeyirlidir.
Müalicəvi təsirləri- Qanda xolesterilin miqdarını aşağı salır, yağ mübadiləsini normallaşdırır, qan təzyiqini aşağı salır, qanda laxtalanmanın qarşısını alır, astmanın müalicəsində, şəkərli diabet xəstəliyinin ilkin mərhələsində istifadə edilərsə çox yaxşı nəticə verir, beyni qidalandırır, cinsi hormonlarının ifrazını gücləndirir, avitaminozun qarşısını alır, əsəb sistemini sakitləşdirir, qəbizliyi aradan qaldırır.
Uşaq orqanizminin inkişafına çox müsbət təsir edən kətan yağı vegetarianlar üçün məsləhətlidir. Belə ki, kətan yağı yeganə yağdır ki, tərkibindəi yağ turşuları balıq yağında olduğundan 2 dəfə çoxdur.
İstifadə qaydası- Gün ərzində 1 və ya 2 xörək qaşığı daxilə qəbul edilə bilər. Bundan əlavə maska şəklində də istifadə etmək mümkündür.
Saxlanma qaydası- 10 dərəcə temperaturdan yuxarı olmadan 1 il müddətinə saxlanıla bilər. Ağzı açılmış halda isə istifadə müddəti 1 aydır. Yağ tez turşuduğuna görə işıq və istidən uzaq tutulmalıdır.
XƏBƏR LENTİ
Keyt Bekinseyl pərəstişkarlarını son görüntüləri ilə heyran qoydu - FOTO
Bakıda klassik avtomobillərin yürüşü start götürüb
Xatirələr
Əsgərlərimiz "qan ocağı"ndan döndülər
Günün ulduz falı - 22.08.2013
NASA zəlzələ qurbanlarını xilas edəcək
"Türkiyə uzağı 3 ilə yox olacaq"
"Arvadlarınızın açıq-saçıq şəkillərini saxlamayın"
Twitter-də video dövrü başlanır
ABŞ-da fövqəladə vəziyyət elan edildi
Qızlarına "Evet" adını qoydular - Referenduma görə
Əsgərlər intihar edə bilməyəcək
Hansı müəllimlərin maaşı artacaq?
Gəlin fataları
Kimə hansı rəng yaraşır?
Dünya qara buğdaya meyl edir
Məşhur aparıcının bu hərəkəti Qalmaqal yaratdı-FOTO
1 iyunda uşaqlara sürpriz (foto resept)
Hamiləliyinizə kef qatacaq 10 məsləhət
May ayının qeyri-iş günləri açıqlandı
Bakıda "qaşqabaqlı" yaz havası
Mobil qurğularda təhlükələr artır
Çörəyin qiyməti artacaq?
Tərtərin pambıq zavodunda düşmən atəşi nəticəsində başlayan yanğın davam edir
Düşmənin viran qoyduğu daha bir yurd yerimizin ürəkdağlayan görüntüləri - VİDEO
Bu rəsm əsəri 90,3 milyon dollara satıldı-FOTO
Yeni rəsm növü: Pişikli Mənzərələr
Şagirdlərin I sinfə qəbulu elektron formada ola bilər
10 min nəfərlik plov bişirildi-FOTO
Bakı metropolitenində fləşmob
Mavi almaz rekord qiymətə satışda
Yağış və külək geri qayıdır
Prezident İlham Əliyev Kürdəmirdə heyvandarlıq və süd kompleksi ilə tanış olub (FOTO)
5 il öncə boşandığı xanımı ilə bu səbəbdən bir araya gəldi
Münaqişə sevgi bağını gücləndirirmi?
Vərəm xəstəliyi (Tuberkuloz)
Kür çayının aşağı axınında müsbət dəyişiklik müşahidə edilir
Gənc yaşlarda saç ağarması
Bakı dumana bürünəcək
Bu smartfon 10 dəqiqəyə "dolur"
Azərbaycan vətəndaşı bədbəxt hadisələrdən sığortalanıbmı?
Hər gün üzünüzə gül yağı çəksəniz...
Süd və süd məhsullarının faydaları
Bakıda hansı xəstəliklər daha çox yayılıb?
Bu filmlər dövlət dəstəyilə çəkiləcək!
Nikolay Baskov onu müdafiə etdi
Dişlərin çürüməsinin səbəbləri
Məşhur aktyor yeni "Batman" olacaq-FOTO
Günün qoroskopu: başladığınız işlərə məsuliyyətlə yanaşın
Məşhur aktyor Boeing-ini hədiyyə etdi
- ŞƏRHLƏR