Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN

Qadın sağlamlığı üçün möcüzəvi qidalar

 

1. Limonlu su, metabolizmanı sürətləndirir

Limonlu su, həzm sistemi üçün olduqca təsirlidir. Limonlu su həzm sisteminə təsir etdiyi üçün arıqlamağa kömək edir. Bir limonun tərkibində 12 kaloriya var, limonda gündəlik qəbul etməli olduğunuz C vitaminin 3%-i var. Bədəndən toksinləri atmağa kömək edir. Həzmsizliyin qarşısını alır.

 

Qadın sağlamlığı üçün möcüzəvi qidalar

 

 

2. Moruq yarpağı çayı, menstruasiya dövründəki ağrıları azaltağa kömək edir

Moruq yarpağı çayının tərkibində B,C,A və E vitaminləri var. Həmçinin dəmir, kalsium var. Bu menstruasiya dövründəki ağrıların azalmasına kömək edir.

 

Qadın sağlamlığı üçün möcüzəvi qidalar

 

 

3. Brokoli, qırışlarla mübarizə aparır

Xərçəngini qarşısını almağa, həzmi nizamlamağa, xolesterini azaltmağa, qırışların qarşısını almağa qadınlara kömək edir. Brokoli, dərini yeniləməyə kömək edən maddə ilə zəngindir. A vitamini ilə zəngindir.

 

Qadın sağlamlığı üçün möcüzəvi qidalar

 

 

4. İltihab müalicəsi üçün zərdəçal (sarıkök)

Sarıkök vitaminlər sayəsində xərçəngdən şəkərə kimi bir çox problemi aradan qaldırmağa kömək edir. Antioksindantla zəngindir. Bədəndəki iltihaba qarşı mübarizə aparır.

 

Qadın sağlamlığı üçün möcüzəvi qidalar

 

 

Səslərin sayı: 0
1
852
Şərhlər
Offline
Sima
Qadın sağlamlığı üçün möcüzəvi qidalar
24 oktyabr 2019 22:45
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!