Heyvanın faydaları:
- 100 qramı 40 kalori olduğu üçün qış pəhrizi siyahılarında ilk sırada yer alır. Qan şəkərini yüksəltmir. Bu baxımdan diabet kimi problemləri olanlar rahatca istifadə edə bilər.
- İmmuniteti xəstəliklərə qarşı gücləndirir. Bədənin gündəlik ehtiyacı olan C vitaminin 30%-ni qarşılayır. Virusları və bakteriyaları bədəndən atır.
- Qanın tərkibindəki oksigeni artıraraq qan dövranı yaxşılaşdırır. Beləliklə, qan hüceyrələri saçların daha parlaq və güclü olmasını təmin edir.
- Bu xüsusiyyəti eyni zamanda dəridəki gənc hüceyrlərin sayının artıraraq qırışların qarşısını alır.
- Yüksək antioksidant sayəsində bədən olan sərbəst radikalaları və xərçəngli hüceyrələri azaldır.
- Qan təzyiqini azaldaraq yüksək təzyiq riskini azaldır. Beləliklə, ürək və damar sağlamlığını da qoruyur.
- Həzmi asanlaşdıraraq mədə və bağırsaqdakı toksinləri bədəndən atır.
- Mədəni təmizlədiyi üçün mədə ilə əlaqəli ağız qoxusunu aradan qaldırır. Ağız içindəki bakteriyaların çoxalmasına mane olur.
Bənzər xəbərlər...
XƏBƏR LENTİ
İlham Əliyev və xanımı Mehriban Əliyeva ümummilli lider Heydər Əliyevin məzarını ziyarət ediblər
Azərbaycanda yol tikintisi 20 əsrlik abidələri üzə çıxardı - VİDEO
HİV-ə qarşı dərman sınaqdan keçirilir
Sübut edildi- Bəd nəzər var
Ajda Pekkandan gözlənilməz açıqlama-FOTO
Ebola üçün 1 milyard dollar lazımdır
Kirayədə yaşayan Bengü yeni evinin dizaynına 1 MİLYON XƏRCLƏDİ
Azərbaycan və Pakistanın birinci xanımları görüşüblər
Dünyanın ən yaşlı kişisi vəfat etdi
On il ərzində Azərbaycan EITI-in inkişafına öz töhfəsini verib
"ASAN Xidmət"dən İmişli sakinləri də yararlanacaqlar
Putin NATO-nu şoka saldı
Günün qoroskopu - 08.11.2013
Rəngli kağızlar gül düzəldək
50 Cent restoranda dava saldı
Keta modelləri
Europada həyat axtarışları
Məşhur model oğrunu süpürgə ilə ram etdi - VİDEO
Qeyri-adi əşyalar
Şokoladlı yeni il keksləri (foto-resept)
Britney Spears pəhrizi
200 kq arıqlayan qız görünüşü ilə dünyaya səs saldı-FOTO
Aygün Bəylərdən inanılmaz dəyişiklik - FOTOLAR
İnkişaf edirikmi?
Arıqlamaq üçün limonlu sudan daha təsirli 3 içki
Xanımı ilə barışmaq üçün 2 milyonluq hədiyyə aldı-FOTO
İdeal bədənin 7 sirri
Hava haqqında - 19.08.2013
Adriana Lima və Metin Hara yenidən görüşdü
Türkiyəli müğənnidən maraqlı addım - VİDEO
Günün ulduz falı
Günün qoroskopu:İsrafçıl olmayın
Putin: “Postsovet ölkələrinin işinə qarışmayın”
Azərbaycanda zəlzələ oldu
İndi evinizin yanında olan ağacı belə icazə ilə kəsməlisiniz
Eynəkdən qurtulmaq olar
Prezident İlham Əliyev: "Ermənistan sülh istəmir"
Bu 11 qidanı soyuducunun buzluğunda saxlamaq olmaz
Çantalar
Düşmən hücumuna məruz qalan Gəncə sakini dağıdılmış evində “Sarı Gəlin”i ifa edir - VİDEO
Sankt-Peterburqdan Bakıya uçuşlar dayandırıldı
Sinifdə 1 nəfər 700, 7 nəfər 600-dən çox BAL TOPLADI
İstirahətdən sonra iş rejimini necə bərpa edək?
HAVA necə olacaq? 27-yanvar
Xına haqda nə bilirik?
İçliklə doldurulmuş üçbucaq blinçiklər (foto resept)
Uşaq dərisi və günəş yanıqları
Balqabaqlı oladi (foto-resept)
BMW-dən ən sürətli 2-Series
Türkiyə ordusu Azərbaycana nə vaxt gəlir? - RƏSMİ AÇIQLAMA + VİDEO