Şəkər
Şəkər çəki artmasına, qırışların yaranmasına, dərinin sallanmasına, ümumi olaraq sağlamlığa ziyan vurar. Həddindən artıq şəkər yemək dərini elastikliyinə zərər verir və qırışların sürətlə artmasına səbəb olur.
Yağlar
Qızardılmış qidalar, marqarinli qidalar qan axışının sürətini azaldır və erkən yaşlanmaya səbəb olur. Sadəcə dəri problemlərinə deyil, ürək xəstəliklərinə, damar sərtləşməsinə, damarların incəlməsinə səbəb olur.
Alkoqol
Bir qədəh şərab bədənə zərər verməz. Ancaq davamlıq alkoqol qaraciyərə təsir edər. Qaraciyər yaxşı işlədikdə, toksinləri bədəndən atar. Toksinlər qaraciyərdə yığılsa, sızanaq, qırışlar, elastiklik itkisi, qızartı, susuzluq, şişkinlik kimi problemlər dərinizə zərər vura bilər.
Duz
Həddindən artıq duz olan qidalar; pendir, pizza, cips, kraker və b. qidalar. Duz bədəndə maye yığılmasına, şişkinliyə səbəb olar. Eyni zamanda hüceyrələrin kiçilməsinə və susuz qalmasına səbəb olar.
Qəhvə
Qəhvə və kafeinli içkilər dərinizi qurudur. Kafein, sizi mayedən uzaqlaşdırır və bədəndə nəm çatışmazlığı yaradan maddədir. İçdiyiniz hər qəhvə üçün 1 stəkan su için. Dərinizi nəmləndirməyi unutmayın.
Ədviyyatlı qidalar
Ədviyyatlı qidalar, qan damarlarını genişlədir, dərini qıcıqlandırır. Dəri qırmızı, ləkəli və yaşlı görünür. Ədviyyatlı qidalar yeyə bilərsiniz, amma davamlı yedikdə şişkinlik, qızartı meydana gələ bilir.
XƏBƏR LENTİ
Günün qoroskopu: münasibətləri araşdırmayın
Elə et ki, üzr istəsin...
Qızılgülün faydaları
ÜST-dən virusun qida vasitəsilə yayılması barədə AÇIQLAMA
Uşaqlar üçün quru səhər yeməyi: ziyanlıdır, ya faydalı?
Mehmet Ali Erbilən xəbər var
Azərbaycanda hava şəraiti dəyişəcək
Bu qış canımız daha tez isinə bilər
Arda millidən çıxarıldı
Yeni doğulan körpə hər kəsi HEYRƏTLƏNDİRDİ-FOTO
Apple yenidən lider oldu
Saxta gün eynəklərini necə ayırd etməli?
“Samsung”un rəhbərinin övladları doqquz milyard dollar miras vergisi ödəməlidirlər
Cütlük 135 milyon dollar uddu
Dünyada İLK-Üzən supermarket istifadəyə verilir
Günün ulduz falı
AQTA koronavirusla bağlı gücləndirilmiş iş rejiminə keçdi - FOTO
Xanımlarımıza yad güllər
Sabah Azərbaycanda 650 min ağac əkiləcək
Analıq qadınlıqdan imtina etməkdirmi?
Bütün Türkiyə qara geyinəcək
Valideynlərə müjdə!
Ana və qız arasında konflikt: necə davranmalı
Günün qoroskopu:Uğurlu gündür!
Evlənmək üçün kişiyə PUL verən ölkələr-SİYAHI
Keti Perri plagiatda günahlandırılır
Aleyna Tilki Bakıda
Bəzi faktların elmi izahı
Möcüzə gel süni damarlar yaradır
Bürclərin romantik sirləri (son)
Məndən imtina etmə, ana!
Şahzadənin hər kəsi təəccübləndirən görüntüsünün sirri
Ekran yorğunluğunun qarşısını almaq üçün 3 üsul
3 günə 3 kiloqram arıqladan şaftalı pəhriz
Fikirlərimizi necə ifadə edək?
99 yaşlı veteran koronavirusla mübarizə üçün 8 milyon avro yığdı
Məşhur aktyora 17 illik həbs cəzası
Şok! Marketdən alınan banandan əqrəb çıxdı
Özünü kişi cildinə salan məşhur aktrisanı tanımadılar - FOTO
Sızanaqlar üçün 3 maska
HAVA necə olacaq?
Cəmi 8 həftəyə artıq kilolardan qurtulmaq istəyirsiniz?
Dəvə hərracda 30 minə satıldı - Foto
Bu gün Azərbaycanda buraxılış imtahanı keçirilir
Hadisədən “Bahar hissləri” paylaşımı - FOTO
Azərbaycanın 45 saniyəlik reklamı (VİDEO)
Dünyanın ən böyük qızıl külçəsi tapılıb - FOTO
2 uşaq anası olduğuna heç kim inanmır - FOTO
Rezidenturaya qəbul olanların siyahısı açıqlanıb
Pərəstişkarı onun üçün kitab yazdı
- ŞƏRHLƏR