Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN
13:34Nermin_Guler Evde oturmagdan yorlmusuq camaat cole cixir 13:34Nermin_Guler Hamiya salam necesiz 10:18Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,gününüz uğurlu olsun,Əziz Qadin.Netlilər! 10:18Xəyalə Murad Evdə Qalın Ki, siz də, ailəniz də Sağlam olsun!
41563

Almanın faydaları

 

Almanın faydaları

Almanın faydaları

- Bəzi qidalar qaraciyərdə toksin maddələrin miqdarını artırır. Alma suyu toksinləri atmağa kömək edir. 

 

- C vitamini baxımından zəngin olan alma suyu sümük sağlamlığını qoruyur, sümük xəstəliklərinə tutulma riskini azaldır.

Almanın faydaları

- Qırmızı alma immunitet sistemini gücləndirir. Eyni zamanda sinir sistemində deformasiya olmuş hüceyrələri yeniləyir.

 

- Öd kisəsi daşı 3 nəfərdən birində rastlanır, bunun qarşısını almaq və daha sağlam arıqlamaq üçün alma suyu ən təbii üsuldur.

 

- Alma suyunu eyni zamanda tonik olaraq da istifadə edə bilərsiniz. Qırışlara və sızanaqlara meyilli dəriləri yeniləməyi bacarır.

 

- Suyunu çıxardıqda K və B6 vitaminləri nə qədər azalsa da davam qəbul edildikdə yaddaşı gücləndirir və alzheimer riskini azaldır.

Almanın faydaları

- Axşam yatmadan əvvəl 1 stəkan alma suyunun içinə 1 ədəd darçın qoyub için. Bu qarışım daha rahat yuxuya getməyinizə kömək edər.

 

- 200 qramlıq almanın içində 7 qram lis var. Gündə bir səhər, bir günorta olmaqla iki dəfə alma yesəniz bədənizin ehtiyacı olan lif qarşılanar. 

 

- Akşamları yatmadan önce bir bardak elma suyunun içine bir adet tarçın koyup içiniz. Bu karışım daha rahat bir uyku çekmenizi sağlar.

 

Səslərin sayı: 0
1
1057
Şərhlər
Offline
PERI
- Alma suyunu eyni zamanda tonik olaraq da istifadə edə bilərsiniz. Qırışlara və sızanaqlara meyilli dəriləri yeniləməyi bacarır.
22 yanvar 2019 13:09
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
Son yazılar
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış