1 yemək qaşığı (təxminən 4 qram) təzə cəfəri; günlük C vitamini ehtiyacının 8%ni, kalsium ehtiyacının 1% ni, dəmir ehtiyacının 1%-ni, A vitamini ehtiyacının 6 %- ni, K vitamini ehtiyacının 77%-ni qarşılayır.
Cəfərinin faydaları nələrdir?
İmmunitet sistemini gücləndirir. Xəstəliklərə və alergiyaya qarşı qoruyur.
Bir çox xərçəng növünə qarşı müdafiə sistemini gücləndirir.
Ağız qoxusunu yox edir.
Toksik maddələrin bədən atılmasına kömək edir.
Qan təzyiqini azaldır
Yüksək təzyiqi aşağı salır.
Qanı təmizləyir.
Tərkibində C vitamini yüksəkdir. Bunun sayəsində revmatik artritin yaxşılaşmasına kömək edir.
İdrar yolu infeksiyasının qarşısını alır. İdrar yolu iltihabına səbəb olan bakteriyaları təmizləyir.
Böyrəkləri təmizləyir.
Qan damarlarını qoruyur.
Gecə korluğunu azaldır
Yaraların tez sağalmasına kömək edir.
Qırmızı qan hüceyrəsini artırır.
Ürək xəstəlikləri və iflic riskini azaldır.
Ürəyi gücləndirir.
Tərkibindəki K vitamini sayəsində sümükləri gücləndirir.
XƏBƏR LENTİ
Evdə edə biləcəyiniz 3 idman
Hər bir kişi bunu yoxlamalıdır
Bu rayonda qaz olmayacaq
Azərbaycanda Neftçilər Günü qeyd olunur
Almanın qaralmasının qarşısını alan üsul
Facebook-dan kobud səhv - İstifadəçilərin ölüm xəbərini yaydı
Kağız halva -12
Beyni aktivləşdirməyin ən asan yolu
Onurğa sağlamlığını qorumağın 13 üsulu
2012-nin gəlinlik tac və aksessuarları
40 otaqlı mağara satışa çıxarıldı - FOTO
Nyu-York moda həftəsinin ən yaxşı 20 çantası
Yumalı olduğunuz ərzaqlar
“Harri Potter”in ulduzu ilk dəfə ata olacaq
SAĞLIĞINDA QİYMƏT VERƏK İNSANLARA
Qırmızı meyvəli keks (foto-resept)
Britaniyanın Baş naziri koronavirusa yoluxdu
BMT milyarderlərdən kömək istədi
Abituriyentlərin ixtisas seçimi və orta ixtisas məktəblərinə sənəd qəbulu başa çatdı
Bölgəyə yağan qar bu sürücüləri peşman elədi
Merkel Nobel mükafatına namizəd göstərildi
"Qarabağ"ın kapitanı benzinin bahalaşmasından danışdı
Makron Paşinyanın davranışlarından şübhələndiyini deyir
Dəfn mərasimində Ərdoğanın "əkiz"i göründü
Günün qoroskopu: Uğurlu gündür!
Ağrıyan dişi 5 dəqiqəyə sakitləşdirin
Buraxılış imtahanlarının nəticələri əsasında kolleclərə qəbul aparılacaq
İnsan ayaqdan, at dırnaqdan xəstələnər
Dərman ehtiyatı artırılacaq
İÇV-nin yayılma yolları
Su fitnessi
Ermənilər kəndimizi vurdu: iki yaralı
Hamiləyəm?
Ay bizi tərk edir: Milyardlarla insanın ölümünə səbəb olacaq - DƏHŞƏTLİ PROQNOZ
İldırım zamanı yerə NAMƏLUM OBYEKT düşdü - VİDEO
Model küçə satıcısını necə varlandırdı? - Foto
Dəhşətli proqnoz: milyardlarla insanın həyatı təhlükədədir - VİDEO
Öskürəyi kəsən 3 möcüzəvi bitki çayı
Azərbaycan əhalisinin sayı açıqlandı
Qızını (oğlunu) döyən dizini döyür...
Kliçko azərbaycanlı idmançını alqışladı
Çərəzli şokolad (foto resept)
Robotun məqaləsi dərc olundu-TARİXDƏ BİR İLK
Smartfondan kiçik kondisioner hazırlandı
Həcc ziyarətinin BAŞLANMA və BİTMƏ tarixi
“Hercai”də Gözlənilməz Ayrılıq
Azərbaycanda daha 5 nəfər koronavirusdan vəfat etdi - 534 yeni yoluxma
Günün ulduz falı
Ebru Şallı bu gün ərə gedir
Mercedes SLS AMG-nin salonu lüks oldu
- ŞƏRHLƏR