Bakıda hava 10°
USD AZN
EUR AZN

Qastriti olanlar necə qidalanmalıdır?

 

Qastriti olanlar necə qidalanmalıdır?

 

Qastriti olanlar necə qidalanmalıdır?

 

- Az-az və tez-tez qidalanmalıdırlar.

 

- Yeməkləri asta yeməlidirlər.

 

- Tünd çay, qəhvə, alkoqol və siqaret çəkmək olmaz.

 

- Ədviyyatlı qidalar, ketçup, xardal yeyilməməlidir.

 

- Hər gün ən az 8 su st ilıq su içilməlidir.

 

- Qızardılmış qidalardan uzaq olmalıdırlar.

 

Qastriti olanlar necə qidalanmalıdır?

 

- Vitamin C qəbulu dəstəklənməli, hər gün təzə tərəvəz və meyvə yeməlidirlər.

 

- Xüsusilə, antioksidantla zəngin olan gilas, pomidor, böyürtkən, brokoli və b. yeyilməlidir.

 

- Makarondan, şəkərdən və ağ çörəkdən uzaq olmalıdırlar.

Səslərin sayı: 0
0
378
Şərhlər
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!