Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN
19:16Feride Aysel biz kitab krasvord nə tapsaq eliyirik 14:14Xəyalə Murad Düz edirsiniz, Aysel xanım.Pozitiv olun,Evdə Qalın! 14:11aysel hesenli Mən 50ci illərin kinolarina baxiram 14:09aysel hesenli xanimlar karantin nece kecir kim neyniyir?
41589

Daha sağlam 2020 keçirmək üçün...

 

Vitamin və minarellər

Dəmir, B12 və D vitaminləri, minerallar bədən tərəfindən sürətlə əmilir. Vitaminlər və minerallar üçün olduqca faydalıdır. Nizamlı qidalanmağa çalışın. Sağlam qidalanaraq, sağlam yaşaya bilərsiniz.

 

Daha sağlam 2020 keçirmək üçün...

 

Probiotik 

Bədənin faydalı bakteriyalara da ehtiyacı var. Bunun üçün probiotik və prebiotiklərə ehtiyac var. Probiotiklər mədə və bağırsaq sağlamlığını qoruyan, bədənin müdafiəsini gücləndirir. Qatıq, sirkə, turşu probiotik və prebiotiklə zəngindir.

 

Daha sağlam 2020 keçirmək üçün...

 

Stressinizi idarə edin

Stress bədəndəki bütün sistemlərə mənfi təsir edərək, xərçəng daxil bütün fiziki və psixoloji problemlərə zəmin hazırlayır. Stressi idarə etmək sağlamlıq üçün vacibdir. 

 

Daha sağlam 2020 keçirmək üçün...

 

İdman edin

Davamlı olaraq idman etdikdə, stress səviyyəsi azalır. Əzələ gücü artır, qan dövranı yaxşılaşır, hormonal nizam təmin edilir. İmmunitet sistemi güclənir, ürək və damar xəstəliklərinə tutulma riski azalır.

 


Səslərin sayı: 0
2
368
Şərhlər
Offline
PERI
Bədənin faydalı bakteriyalara da ehtiyacı var. Bunun üçün probiotik və prebiotiklərə ehtiyac var. Probiotiklər mədə və bağırsaq sağlamlığını qoruyan, bədənin müdafiəsini gücləndirir. Qatıq, sirkə, turşu probiotik və prebiotiklə zəngindir.
4 yanvar 2020 19:54
Offline
aysel hesenli
Stress bədəndəki bütün sistemlərə mənfi təsir edərək, xərçəng daxil bütün fiziki və psixoloji problemlərə zəmin hazırlayır. Stressi idarə etmək sağlamlıq üçün vacibdir.
4 yanvar 2020 14:51
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )