Diqqətimizi bir işdə təmərküzləşdirmək bizə daha çətin gəlir və əksəriyyət bu işdə texnologiyanı günahkar bilir. Əslində, internet brauzerində 20 açıq pəncərə qalıbsa, burada diqqətdən söz gedə bilməz. Lakin hətta kimsə sosial şəbəkələri və əyləncəli saytları bağlasa da, internet şəbəkəsi tutmayan yerə getsə də, görəcək ki, əvvəlki kimi diqqətini bir yerə cəm edə bilmir.
İnstinktiv olaraq diqqət yayındıran anları iki kateqoriyaya bölmək bizim üçün təbiidir: Birincisi cəlbedicilərə aiddir. Yəni siz çox çətin yaradıcılıq işi ilə məşğul olsanız, bir neçə dəqiqə feyzbukda vaxt keçirtmək və ya dostlarla hansısa bir yerdə əylənmək fikri sizə daha cəlbedici gələcək. İkinci kateqoriya isə kənardan müdaxilə etməkdir: məsələn, iş yoldaşlarınız hansısa suallarla müraciət edir, email və sair məktublar alırsınız, yaxud votsapdan sizə mesaj gəlir və ona cavab verməlisiniz, ya da işlədiyiniz yerdə kimsə çəkiclə dəmirə döyəcləyir.
Biz problemə cəlbedicilik və kənardan müdaxilə baxımından nəzər saldıqda, bunu kənardan gəlmə bir şey kimi qəbul edirik. Odur ki, həllini – yayındırıcı saytları bağlamaq, qulaqlara pambıq tıxmaq, fikrimizi dağıdan şəxsləri qovmaq, dağlara qaçıb getmək kimi şeylərdə görürük. Bəs yaxşı, nə üçün belə etsək də, fikrimizi cəm edə bilmirik? Həqiqi günahkar – kənar qıcıqlandırıcılar deyil, daha zəruri olan şey üzrə diqqəti cəm etməkdən qaçmaqdır. Deməli, zəng birbaşa beynimizdən gəlir.
Bu problemə ən dəqiq alman filosofu Fridrix Niçşe diaqnoz qoymuşdr. O qeyd edirdi ki, diqqətimizin dağılmasına bəhanə axtaran məhz bizik. Bu yolla biz daim düşüncə prosesində oluruq ki, həqiqi və zəruri bir sualdan yayınaq – məsələn, görəsən bizim həyatımızı hər hansı bir məna doldururmu?
Camaat tvit paylaşır, layk qoyur və başlarını qəzəbli feyzbuk-debatlarına qatırlar, çünki, Niçşe demişkən: “Biz sakitlikdə tək olmaqdan qorxuruq ki, birdən kimsə qulağımıza nəyisə pıçıldayar”. Bundan da pisi odur ki, hətta daha səmərəli görünən bir iş bizi daha zəruri sayılan bir şeydən yayındıra bilər. “Biz özümüzü coşqu və acıqla elə gündəlik əməyin biyarına veririk ki, əslində heç bizim həyatımız üçün gərəkli də deyil, - Niçşe yazırdı, - çünki, bizə elə gəlir ki, hər şeydən gərəkli olan özünə gəlməməkdir. Hamıda belə bir tələskənlik boldur. Çünki hər kəs özündən qaçır”.
Yaxşı, bəs nə üçün biz həqiqətən bizə əhəmiyyətli olan şeyin üzərində diqqət cəmləməkdən qaçırıq? Psixoloqların təqdim etdiyi açıqlamalardan biri budur ki, biz əslində şəxsi seçim və əhəmiyyətli olmağı çox arzu edirik. Nəticədə biz, bizə görə, hətta əmr özümüz tərəfindən verilsə də, qaydaya uyğun tapşırığı yerinə yetirməkdən qaçırıq. Məsələn, öncədən qarşımıza məqsəd qoyuruq ki, səhər biznes-planı tərtib edəcəyik, yaxud hansısa yazımızın qələmə alınmasında çalışacağıq. Lakin həmin vaxt yetişdikdə, siz əmr verən daxili nəzarətçinin əleyhinə qiyam qaldırırsınız, işləmək əvəzinə feyzbukda ana səhifəni aşağı-yuxarı edirsiniz.
Təbrik edirik, siz əsl qiyamçısınız. Lakin, təəssüf olsun ki, siz elə öz hədəflərinizin yerinə yetirilməsinin qarşısını almış olursunuz.
Fərid Abdullah
XƏBƏR LENTİ
Tünd şokolad meyvə şirəsindən daha faydalıdır
Oyunlardan nə qazanacağıq?
"Qarışqa yuvası" tortu(foto resept)
“Beşiktaş” Sərgən Yalçına vaxt verdi
Tubadan makiyajsız FOTO
Diananın yolundan gedən Keyt Middlton
Qatıqlı şirniyyat (foto resept)
“Sihirli Annem”in Çileyi indi-FOTO
Saat dəyişikliyi problemi ilə bağlı AÇIQLAMA
Ukraynada yayın ortasında qar yağdı
Məşhur vulkan yenə püskürdü
Ev bazarında canlanma gözlənilir - Qiymətlər necə dəyişəcək?
Səyahət edib MİLYONÇU oldular-FOTO
Ev bitkilərinə necə qulluq etmək lazımdır? (III hissə)
ÜST rəsmisi COVID-19-un ikinci dalğası barədə nikbin açıqlama verdi
Puluna qənaət etmək istəyənlərin nəzərinə
Boyun düzləşməsi əlaməti
Niyə evliliklərin çoxu ayrılıqla nəticələnir?
Əfqanıstanda prezident seçkilərinin ilkin nəticələri açıqlandı
Bahar gəlinlikləri
42 yaşlı aktrisadan yeni hamiləlik pozu
Alişan və Buse yeni FOTO paylaşdı
Tarixdə ən güclü tayfun baş qaldırdı
İlham Əliyev və xanımı Mehriban Əliyeva Bakı Konqres Mərkəzinin açılışında iştirak ediblər
Sızanağa səbəb olan qidalar
Nazirlər Kabineti Azərbaycan vətəndaşlarına xəbərdarlıq etdi - RƏSMİ
Duyğuların qoxusu
Çox yemək istəyinin qarşısını almaq üçün 3 qayda
Ayların mənası
Saakaşvili Marneulidə yaşayan azərbaycanlıları düzgün seçim etməyə çağırıb
Bakı İslam Universitetinə qəbul olunmaq istəyənlərin diqqətinə
Bu kafedə qız ofisiantlar müştəriləri öz əlləri ilə yedirirlər
90 kiloqramlıq model jurnalın üz qabığında olacaq
Azərbaycanda zəlzələ olub
Yataq otaqlarınıza saray havası verin...
Kosmosdan nə iyi gəlir?
“Samsung” smartfon-bıçağı göstərdi
Cəbhədə nə baş verir?
Prezident İlham Əliyev Ramazan bayramı münasibətilə Azərbaycan xalqını təbrik edib
Rezus konflikt
Midi ətəyiniz varsa
Arda Turanın xanımı xəstəxanalıq olub
Yuxu formasına görə xarakter analizi
Belə dəyişdi: 18 aya 114 kq arıqladı
Dəmiryolu vağzalının yanındakı meydan və yol bağlanır
30 saniyəlik oğurluq gerçəkləşdi
Prezidentdən manat açıqlaması
“WhatsApp”da YENİLİK!
Zəlzələni 5 ay əvvəl proqnozlaşdıran türk alimdən - Qorxunc açıqlamalar
Yeni trend: Afrika hörüyü
- ŞƏRHLƏR