Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN
22:48Surayye Ayla ne meselesi qizim 16:06PERI ayla olur bezen ele yerinbilmeyenler 15:46Ayla Ayla Tanımadıqlarım mene mesaj yazmıyınnnnnn!!! 11:52Xəyalə Murad Hər vaxtınız xeyir olsun,Əziz Qadin.Netlilər!
41323

Narahat edən düşüncələri başa düşmək

Narahat edən düşüncələri başa düşmək

1. Narahat edən düşüncələri başa düşmək

Narahat düşüncələrin beyninə hardan gəldiyini bilmirsən. Onlar adətən travmatik xatirələri, hadisələri canlandırır. Narahat edən düşüncələr insandan-insana dəyişir. 

İşgəncəli seks fantaziyası qurmaq, bunu heç vaxt etmədiyin halda və ya etmək istədiyin halda etmək.

Olmayan bədbəxt hadisələri beynində yaratmaq.

Körpə vaxtı olan və ya olmayan xatirələrin canlanması.

Heç vaxt etməyəcəyin şeyləri etmək haqqında düşünmək.

Narahat edən düşüncələri başa düşmək

2. Narahat edən düşüncələrin ümumi olduğunu bilmək

Bəzi insanlar olmayacaq şeyləri özlərindən asılı olmayaraq düşünərək stressə düşürlər. Bircə bunu xatırlamaq lazımdır ki, siz tək deyilsiniz. Bu hal bir çox insanda baş verir.

Narahat edən düşüncələri başa düşmək

3. Bu düşüncələr sizi pis insan etmir

Əgər siz bu düşüncələri həyata keçirmirsinizsə, pis insan olmursunuz. Bəzən istəmədiyimiz hadisələrində beyinimizdə canlandığı olur. Bizim beynimiz narahat olanda ehtimalları beynimizdə canlandırmağa başlayırıq. Bu bizim pis olduğumuz mənasına gəlmir.


Səslərin sayı: 1
2
1845
loading...
Şərhlər
Offline
Xəyalə Murad
Bircə bunu xatırlamaq lazımdır ki, siz tək deyilsiniz. Bu hal bir çox insanda baş verir.
1 oktyabr 2018 21:27
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Offline
Iceberg
Bu düşüncələr sizi pis insan etmir
1 oktyabr 2018 17:58
imza: shafaabdulla.blogspot.com
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış