Aşağıda gördüyünüz asan və tez həll edə biləcəyiniz testi Amerikada fəaliyyət göstərən, yaddaş problemləri ilə məşğul olan “Memory Assessment” klinikası tərtib etmişdir. Buyurun testdə iştirak edin.
Bu test yaddaşınızın normal funksiyalara sahib olub-olmadığı haqqında sizdə ümumi bir fikir formalaşdıracaq. Əgər yaddaşınızla əlaqədar bir problem yaşadığınızdan şübhələnirsinizsə mütləq həkiminizə müraciət etməlisiniz. Həkiminiz yaddaş probleminizin səbəbin araşdıraraq sizə uyğun müalicə variantlarını təklif edəcək.
Aşağıdakı alış-veriş siyahısını yalnız bir dəfə diqqətlə oxuyun. Ardından siyahıya bir dəfə də olsun baxmadan, xatırladığınız bütün maddələri başqa bir kağıza qeyd edin. Daha sonra neçə dənə maddə xatırladığınızı sayın.
Soğan
Ərik
Yumurta
Böyürtkən
Fındıq
Xərçəng
Qazlı su
Mayonez
Reyhan
Balqabaq
Mango
Makaron
Sosiska
Kek
Yulaf
Qiymətləndirmə:
18-39 yaş arasındasınızsa 10 maddəni,
40-49 yaş arasındasınızsa 9 maddəni,
50-59 yaş arasındasınızsa 9 maddəni,
60-69 yaş arasındasınızsa 8 maddəni,
70 yaşdan da yuxarısınızsa 7 maddəni xatırlamağınız normal yaddaş funksiyalarına sahib olduğunuzu göstərir.
İndi də yuxarıdakı siyahını hər 5 dəqiqədə bir təkrar oxuyun. 5 dəfə oxuduqdan sonra siyahıya baxmadan 30 saniyə gözləyin və siyahının içindəki maddələri xatırlamağa çalışın.
Qiymətləndirmə:
18-39 yaş arasındasınızsa 13 maddəni,
40-49 yaş arasındasınızsa 12 maddəni,
50-59 yaş arasındasınızsa 12 maddəni,
60-69 yaş arasındasınızsa 11maddeyi,
70 yaşdan da yuxarısınızsa 10 maddəni xatırlamağınız normal yaddaş funksiyalarına sahib olduğunuzu göstərir.
XƏBƏR LENTİ
Hande imicini dəyişdi-FOTO
Azərbaycan kino tarixində bir İLK
Yadplanetlilər bizimlə niyə əlaqəyə girmirlər? - Alimlərin müzakirəsi
Yaddaşımızı yeniləyək
Hind toyuğu ətindən kotlet(foto resept)
Norveçə səyahət
Həftənin ilk iş gününün havası
İrandan İŞİD-ə zərbə
Əgər işləyirsinizsə...
Qara dəliklər (2)
Castin Biber izləyicilərindən kömək istədi-FOTO
Gözəl jaketlər
2 yaşlı uşaq anasını xilas etdi
Saçın tökülməsinə qarşı maska
Almalı tost (foto resept)
Aromaterapiya
Kitabsevərlər üçün dekorasiya
Aktrisanın geyimi qiymətinə görə diqqət çəkdi-FOTO
Ən son tüninqli BMW X5
Atalar və oğullar savaşına yeni baxış
Cennifer Lopezdən maraqlı AÇIQLAMA
Saç rəngini dəyişmədən nələri öyrənməli?
Bu rayonlarda sərt karantin rejimi ləğv edildi
Manat yenə ucuzlaşdı
Tibbdə möcüzə: Hamiləliyin 5-ci ayında doğulan körpə sağ qaldı
İsmayıllıya dolu yağıb
Bella Hadid yeni İMİCDƏ-FOTO
Çiyələkli dondurma (foto resept)
Bu xəstəliyə diqqət!
Gənc anaların nəzərinə!
İNANILMAZ OLAY: 3 ay ölü ananın qarnında yaşadı, sonra... FOTO
Stiven Siqal Qubernator olmaq istəyir-FOTO
Qızıl xərçəngi müalicə edir
Ermənilər cəbhə bölgəsində çəkiliş aparan jurnalistləri atəşə tutdular - VİDEO
Tayson və Cons “Black Lives Matter” titulu uğrunda şou-döyüş keçirəcəklər
Ətir təəssüratı
Payız üçün ən yaxşı üst geyimləri
Silvestr Stallonenin ölüm xəbəri yayıldı
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-11 Avqust
Tez qırılan saçlar üçün 3 maska
Klassik mətbəx dekorasiyası
Dəbli geyim nümunələri
İrem Dericidən qəribə paylaşım
Balıq sırdağı (foto resept)
Bu adaya gələnlər yoxa çıxır
"Ah Karabağ"mahnısının müəllifi Başkal Azərbaycana gəlir
Yaxın Şərqin ən uğurlu 10 qadın biznesmenini - “Forbes” açıqladı
Günün ulduz falı
Çin - sivilizasiyanın mərkəzi
Azərbaycana qar yağacaq
- ŞƏRHLƏR