Məşhur "Brightside" saytı beyinlə bağlı maraqlı araşdırma aparıb. Onlar müxtəlif hərəkət, hiss və qidalarımızın beynimizə necə təsir etməsi ilə bağlı yazı hazırlayıb.
1. Gecələr az yatmaq və ya yuxu əksikliyi yaddaşı zəiflədir və beyinə mənfi təsir göstərir
Araşdırmalara görə gecələr az yatan şəxslərin Alzgeymer xəstəsi olması riski çoxdur. İnsan 8 saat yatdığı zaman beyin onun üçün təhlükəli olan toksikləri özündən uzaqlaşdıra bilir. Əgər insan gecələr kifayət qədər yatmasa, beyin hüceyrələri zədələnir.
2. Uzun müddət davam edən stress beyini məhv edir.
Yaddaşın zəifləməsi, yeni bilgiləri öyrənməkdə çətinlik çəkmək, həvəssizlik, yorğunluq xroniki stressin səbəb olduğu əsas narahatlıqlardır. Bu kimi problemlərdən uzaq qalmaq üçün stresdən qaçmaq vacibdir.
Sevgi və nifrətin ortaq cəhətləri çoxdur.
Sevgi və nifrət hissləri beyinin eyni bölgəsində yaranır. Lakin nifrətdən fərqli olaraq, sevgi məntiqi təfəkkür üçün məsul olan sahələrin fəaliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Gün ərzində kifayət qədər su içmədikdə beyinin ölçüsü kiçilir.
Hamiləlik dönəmində beyinin strukturu dəyişir.
Hamiləlik dönəmində qadınlarda ətrafdakı insanları anlamaq üçün olan beyindəki boz maddələrin miqdarı azalır. Bu isə ananın bətnindəki uşağa qarşı daha diqqətli olması və onu təhlükələrdən qoruması ilə əlaqədardır
Şəkəri bol olan qidalar yaddaşı zəiflədir və öyrənmə qabiliyyətini azaldır.
Romantik sevgi hissləri ilə ana sevgisi çox oxşardır.
Romantik münasibətlər və ana sevgisi hissləri çox oxşardır, ancaq fərqlər var. Məsələn, ehtiraslı sevgi cinsi istəklə bağlı beyin sahələrini aktivləşdirir. Bundan əlavə, narahatlıq və qorxu hissi azalır və eyforiya hissi artır. Ana məhəbbəti isə sevginin formalaşmasında məsul olan sahələri aktivləşdirir.
Şəkil çəkmək beyin fəaliyyətini gücləndirir.
Kitab oxumaq beyin üçün əla idmandır.
Kitab oxuyarkən beynin digər zamanlarda işləməyən hissələri də aktivləşir. Belə ki, kitab oxuyanda qan beyinin idrak məhsulu olan beyin sahələrinə doğru hərəkət edir.
Bəxtiyar Umarlı
XƏBƏR LENTİ
Dünyanın ən gözəl qızlarının yaşadığı ölkələr
Beyin silkələnməsi ilə intihar arasında əlaqə varmı?
Prezidentin köməkçisi: “Ermənilər qorxurlarsa, işğalı dayandırmalıdırlar” - VİDEO
Yaddaşı gücləndirmək üçün yeni üsul tapıldı
Məktəblərin açılmasını istəməyən valideyinlər var - Hikmət Hacıyev
Azərbaycanda daha 1 nəfər koronavirusdan öldü - 44 yeni yoluxma
Fan Bingbingə 130 milyon dollarlıq cərimə-FOTO
Ulduzlar makiyajsız halda
Beyonsenin konsertində zal boş qaldı-FOTO
Ed Şeran özünə kənd aldı-FOTO
Ebru Gündeşin son FOTOsu diqqət çəkdi
Məşhur müğənnilər sevgilidir-FOTO
Hər gün yeni maska hazırladı
İspanaqlı kek
Cinsi zəka nədir?
"Arka sokaklar"dan sonra heç bir serialı alınmır
Dəbli boyunbağılar
Sprey corab
Azərbaycanda Ramazan ayının başlanma vaxtı açıqlandı
Rodriqo Alves yenidən əməliyyat olundu-FOTO
CNN: “Alov qüllələri” Azərbaycan tarixinin simvoludur
HAVA necə olacaq?- 17 MART
Qızdırmalı xəstələrə qulluq
Yağış, qar, külək - Sabahın havası
Azərbaycanda siqaretlərin yeni qiymətləri - SİYAHI
Heyvanların maraqlı şəkilləri
Prezidentin son iclasda verdiyi mesajlar
Cəbhə ilə bağlı sərəncam
Televiziya və kompüterin uşaqlara təsiri
Mehriban Əliyeva buğlama bişirdi - FOTOLAR
Hava haqqında - 26.01.2014
Kəs və yapışdır-32
Körpü altında studiya tikdi
8 ərəb qadın teleaparıcı qovuldu: "Gedin arıqlayın!"
Yuxuya rahat getmək üçün nə etməli?
Bakıda daşınmaz əmlak bazarında QİYMƏTLƏR artıb
Azra Akın ağladı-SƏBƏB
Günün qoroskopu - 26.10.2013
Bu mühəndis o mühəndisdən deyil
Çiçəklərlə eşq falı
“Bu gün yeni dövr başlayır”
Rol yoldaşlığını həqiqi sevgiyə çevirən 9 cütlük
"Zeytun bağları" ilə yeməklərinizə ləzzət, həyatınıza fayda qatın!
"Danışan" kağız yaratdılar
Zidanın yeni iş yeri
Azərbaycanlı zəvvarlar sabahdan həcc ziyarətinə yola düşəcəklər
İt çəkməyi öyrənək
Qarabağın azad olunması ilə bağlı imzatoplama kampaniyası davam edir
Zövqlü çantalar
Azərbaycanda süni mayalanma üçün donorluğa qadağa qoyula bilər
- ŞƏRHLƏR