Həyatı nizama salmağın ən sadə və geniş yayılmış üsullarından biri siyahı tərtib etməkdir. Biz onlara o qədər öyrəşmişik ki, çox az insan onun nə qədər ali bəşəri ixtira olmasını ağlına gətirə bilər. Bu məqalədə biz onun nə olduğu və hər bir şüurlu şəxsin hansı siyahıları tutması lazım olduğu barədə söz açacağıq.
Əgər məndən siyahıların nə olduğu və qoyulmuş hədəflərə çatmaq üçün nə kimi əhəmiyyət daşımasını xarakterizə etməyimi istəsəydilər, mən onları pilləkanla müqayisə edərdim. Belə ki, bizim bütün hədəflərimiz müxtəlif hündürlük və çətinlikləri ifadə edir. Sıldırım yerlərə sürüşərək, gözlənilməz maneələrlə üz-üzə gələrək dik yamaclarla yuxarı qalxmaq mümkündür. Ancaq bir məqsəd pilləsindən digərinə inamlı şəkildə hərəkətə edərək siyahı pilləkanı ilə sakitcə qalxmaq da mümkündür.
Siyahılar bizə çətin işləri çoxlu xırda işlərə ayırmaq, irəliləyişin tərəqqisini izləmək və çəkilən zəhmətə dəyər vermək imkanı yaradır. Onlar bizi lazım olanı yaddan çıxartmağa qoymur və fərdi günü düzgün şəkildə təşkil etmək naminə bizim üçün şərait yaradır.
1. Kreativ fikirlər
Yaradıcılıq – spontan (öz-özünə əmələ gələn) prosesdir. Belə ki, onu normaya uyğun şəkildə çərçivəyə salmaq olduqca çətindir. Buna görə də dəyərli fikirlərin, original (əsl) tapıntıların və qeyri-adi düşüncələrin siyahısını yaratmaq beyninizə qərarlı şəkildə heç bir originallığın girmədiyi, lakin yaradılmasının zəruri olduğu vaxt sizin köməyinizə gələcəkdir.
2. Oxunulması lazım olan kitablar
Əgər növbəti kitabı oxuduqdan sonra hər dəfə sonrakı kitabı seçməkdə əziyyət çəkirsinizsə, o zaman mütaliə üçün xüsusi bir siyahı tərtib etməyin vaxtıdır. Siz ora dostlarınızın məsləhət gördüyü, bloqlarda oxuduğunuz, ya da sadəcə metroda yanınızda duran birisində gördüyünüz hər bir kitabı qeyd edəcəksiniz. Yeri gəlmişkən, bu siyahının yardımı ilə oxunulmuş nəşrlərin sayını dərhal qiymətləndirmək və onlardan ən faydalı fikirləri dərhal xatırlamaq mümkündür.
3. Maraqlı hadisələr
Ən dəhşətlisi budur ki, qarşılaşdığınız maraqlı yerlər, təəssüratlar və durumların siyahısını tərtib etmək istədiyinizdə birdən ayılırsınız ki, onu qətiyyən heç nə ilə doldura bilmirsiniz. Elə isə bu, həyata qarşı şəxsi yanaşmanızı gözdən keçirtmək və onu müəyyən məqsədə yönləndirmə şəklində maraqlı səhifələrlə doldurmağa başlamaq üçün əla fürsətdir.
4. Gündəlik vəzifələrin siyahısı
Bəli, bu darıxdırıcı və bayağıdır, lakin biz bu növ siyahıları gözdən qaçıra bilməzdik. Onlar sizə gündəlik ətalətin öhdəsindən daha yaxşı şəkildə gəlmək, hər şeyi çatdırmaq və heç vaxt heç yerə kecikməməyə yardım edəcək. Həm də iş gününün sonunda üzərindən səliqəli şəkildə xətt çəkilmiş vəzifələrin sırasına tamaşa etmək insana, sadəcə fövqəladə həzz verir.
5. Baxmaq üçün filmlərin siyahısı
Eynilə kitablar barəsində deyidiyi kimidir. Hal-hazırda filmlər elə bir sayda buraxılır ki, hər bir əhəmiyyətsiz şeyə vaxt itirmək yolverilməz israfçılıqdır. Yaxşıca düşünülmüş filmlərin siyahısı sizi təsadüfi seçimdən qoruyacaq və məhz elə bir filmi izləmək imkanı yaradacaqdır ki, sizin maraqlarınıza cavab verir.
6. İstəklərin siyahısı
Arzuların böhranı zarafat sayılmır. Əgər siz bir zaman sıxıntı hiss edib, heç nə istəmədiyinizi anlamısınızsa, həmin böhran məhz bu sayılır. Ona görə də şəxsi istəklərinizi sevmək, qorumaq və reallaşdırmaq lazımdır. Onların həyata keçməsi üçün onları ən azı 101 maddədən ibarət xüsusi siyahı şəklində qeyd etmək lazımdır.
7. Antisiyahı
Hər kəs öyrəşib ki, siyahıya yalnız yerinə yetirilməsi vacib olan vəzifələri yazmaq lazımdır. Amma bir sıra durumlarda görülməməsi gərəkən işləri yazmaq daha faydalıdır. Məsələn: Spirtli içkilər içməmək, yenidən siqaret çəkməmək, televizor qarşısında vaxt keçirməmək, yalan danışmamaq. Əgər bu qara siyahıda olanların heç birinə əməl etmədən bir gün keçirtdinsə, deməli, düzgün istiqamətdə hərəkət edirsən.
Tərcümə edən: Farid Abdullah
XƏBƏR LENTİ
Psixologiyada jestlər və pozalar
“Hercai”də Gözlənilməz Ayrılıq
Azərbaycanda yüzlərlə tibb işçisi koronavirusa yoluxub, dördü ölüb - RƏSMİ
Dünya gözəli Bakıda seçildi
Əhvalınız yaxşı deyilsə...
Android planşetləri üçün WhatsApp olacaq
Xaricdən gələn həkimlər daha savadlıdırlar?
Öd kisəsindəki daşdan xilas olmaq üçün...
Ermənistan hökuməti Qarabağın "müstəqilliyi" layihəsinə rəy verdi
Salatların bəzədilməsi
İlham Əliyev: “Dəyən ziyan hesablanacaq, ermənilər bu dağıntılara görə cavab verəcəklər” - VİDEO
Devid Bekhem ilk dəfə filmə çəkildi
Hava dəyişikliyi insan psixologiyasına təsir edir
Yuxuda niyə danışırıq?
CƏMİYYƏT Azərbaycanda vətəndaşlıq almaq neçəyədir? – QANUNİ TƏLƏBLƏR
Şokoladlı tort (foto resept)
Xoşbəxtliyin açarı axtarılır
Bakıda təmiz su fırıldağı: qapı-qapı gəzən təhlükə
Papa Bakıya gəlir - polis hazırlığa başladı
Hava haqqında
Mançini "Qalatasaray"a yeni futbolçu gətirir
Vatsapdan YENİLİK
8 Mart hansı ölkədə necə qeyd edilir?
Buqələmun yoxsa insan?!
Kişilər niyə aldadır? (1)
Avropada köklük əlilliyə bərabər tutula bilər
Qızmar istilər qayıdır
Ürək sağlamlığı üçün məşqlər
40 saat davam edən doğuş
Ece Usludan gözlənilməz etiraf
Sürətli saç uzatma
Souslu tavakababı (foto resept)
Özcan Dənizdən yeni serial müjdəsi
HAVA necə olacaq?- 14 MART
Sözümüzü "yuxarılara" necə çatdıraq?
Milyarder üçün superyaxta hazırlandı-FOTO
Düz danışmağı sevmirəm
Kişiləri Yatmaq Şəkilindən Tanıyın
WhatsApp-dan daha bir yenilik
Azərbaycanda zəlzələnin gözlənildiyi bölgələr açıqlandı - SİYAHI
Yağış, sulu qar və külək
Cəbhədə son durum
Acun Muratla Aslının barışmasından danışdı-FOTO
Saçını boyadı üzü şişdi-FOTO
Qonşumuzu fəlakət gözləyir
Bakını toz-duman bürüdü – FOTO
Gül dərənə İnanılmaz Cəza
Limondan istifadənin 9 üsulu
Necati Şaşmazın BOŞANMA xəbəri yayıldı
Alişan 25 minlik uşaq arabası aldı-FOTO
- ŞƏRHLƏR