Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN
09:54Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,gününüz aydın olsun,Əziz Qadin.Netlilər!
41138

Ağlamağın sağlamlığa təsiri

 

Stressi uzaqlaşdırma təsiri

Aparılan araşdırma, stresli vaxtlarda ağlamağın insanı sakitləşdirdiyini sübut etmişdir. Ağladıqda bir neçə dəqiqə ərzində bədən rahatlamağa başlayar. Özünüzü daha yaxşı hiss edərsiniz. 

 

Ağlamağın sağlamlığa təsiri

 

 

Qan təzyiqini nizamlayar

Yüksək təzyiq, ifliç, infarkt, ürək çatışmazlığı, böyrək çatışmazlığı kimi ciddi problemlərə yol aça bilər. Araşdırmaya görə, ağlamaq təzyiqi aşağı salır və nizamlayır. 

 

Ağlamağın sağlamlığa təsiri

 

 

Toksinlərin atılmasına kömək edir

Ağlayarkən axan göz yaşları, gözlərdəki duman və toz kimi çirkləri təmizləyir. Bədəndə streslə əlaqəli yığılan toksinləri gözdən atmağa kömək edir. Toksinlər bədəndən atıldığı üçün əhvalda yaxşılaşma müşahidə olunur.

 

Ağlamağın sağlamlığa təsiri

 

 

Ağrınızı azaldar

Fiziki ağrı çəkən insanlar özlərindən asılı olmayaraq göz yaşı tökür. Bu bədənin ağrı hissini azaltma üsuludur. Araşdırmalar, göz yaşı tökməyin endorfin və oksitosin istehsalını artırdığını sübut etmişdir. 

Ağlamağın sağlamlığa təsiri

 

 

Səslərin sayı: 0
2
346
loading...
Şərhlər
Offline
Surayye
Araşdırmalar, göz yaşı tökməyin endorfin və oksitosin istehsalını artırdığını sübut etmişdir.
20 oktyabr 2019 09:40
Offline
aysel hesenli
Yüksək təzyiq, ifliç, infarkt, ürək çatışmazlığı, böyrək çatışmazlığı kimi ciddi problemlərə yol aça bilər. Araşdırmaya görə, ağlamaq təzyiqi aşağı salır və nizamlayır.
19 oktyabr 2019 15:02
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!