Bakıda hava 17°
USD AZN
EUR AZN

Miqrenlə mübarizə aparan qidalar

 

Əncir

Əncir, iltihabı azaltmağa və baş ağrılarını azaltmağa kömək edən potasiumlə zəngindir.

 

Miqrenlə mübarizə aparan qidalar

 

 

Avokado

Avokado miqrenlər mübarizə aparır. Antioksidantlarla zəngin olan avokado, şiddətli baş ağrısının qarşısını alır.

 

Miqrenlə mübarizə aparan qidalar

 

 

Şirin kartof

Şirin kartof sadəcə ləzzətli deyil, eyni zamanda miqrenlə mübarizə aparmağa kömək edir. C vitamini və B1 vitamini baxımından zəngindir. Baş ağrılarından əziyyət çəkənlər şirin kartof yeyərək ağrını azalda bilər.

 

Miqrenlə mübarizə aparan qidalar

 

 

Kök və xiyar

Miqrendən xilas olmaq üçün maye ilə zəngin olan ərzaqları; kök, xiyar, qarpız yemək lazımdır. 

 

Miqrenlə mübarizə aparan qidalar

 

 

Qatıq

Aparılan araşdırmalara görə, qatığın tərkibində olan B vitamini miqrenə qarşı olduqca faydalıdır. 

 

Miqrenlə mübarizə aparan qidalar

 

 

Limon suyu

Yüksək miqdarda C vitamini tərkibi olan limon suyu sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Miqreni aradan qaldırmağa kömək edir. Başınız ağrayanda, limon suyunu 1 stəkan su ilə qarışdırın, 2 çay qaşığı duz əlavə edin və için. 

Miqrenlə mübarizə aparan qidalar

 

Səslərin sayı: 0
0
368
loading...
Şərhlər
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
  • Kontakt Home “Müəllimlər Günü” münasibətilə 1000 manatlıq hədiyyə qazandırır

    Тут шлюхи ростов на дону Все проститутки Ростова, разместившие на нашем сайте свои фото и анкеты, тщательно проверены. К Вам приедет конкретная проститутка, которую вы нашли на сайте. Анкета может быть создана и заполнена любой информацией и не обязательно настоящей. Для этого на нашем сайте Вы можете оставить отзыв и оценить каждую проститутку в Ростове-на-Дону. Отзывы посетителей нашего сайта, помогут Вам убедиться, что лучшие и реальные проститутки Ростова находятся у нас на сайте!
  • 21:22 - Müəllif: PERI
    Nadir heyvan şəkilləri (1)

    Nadir heyvan şəkilləri

    Nadir heyvan şəkilləri
  • Sevgilinizi sizdən soyudan xətalar

    Sevdiyiniz insanı dəyişdirməyə çalışmayın
  • Beşəm dünyaya gətirən qadının həyatı

    Beşəm dünyaya gətirən qadının həyatı
  • Vahid məktəbli forması necə olacaq?

    Vahid məktəbli forması necə olacaq?
  • Axtarışa verilən model "tapıldı"

    Axtarışa verilən model "tapıldı"
  • 21:12 - Müəllif: PERI
    Bred Pitt Etiraf etdi-FOTO (1)

    Bred Pitt Etiraf etdi-FOTO

    Bred Pitt Etiraf etdi-FOTO
  • 14:52 - Müəllif: JustinZooldGM
    Hüquqşunas məsləhəti (322)

    Hüquqşunas məsləhəti

    <a href=http://offeramazon.ru/2019/10/14/wenger/>рюкзаки wenger</a> Ваше мнение? посоветовали стильный шоп Стоит ли заказывать? Цены вроде хорошие
  • Salma Hayek izləyicilərinə belə təşəkkür etdi-FOTO

    53 yaşlı sənətçi heç deməzdim e
  • 250-dən çox insanın ölümünə səbəb olan selfi

    Selfi səbəbi ilə ölüm hallarının ən çox olduğu ölkə Hindistandır. Rusiya, Amerika və Pakistan isə Hindistandan sonra selfiyə görən ən çox ölüm halları baş verən ölkələrdir.
loading...
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!