Bakıda hava 18°
USD AZN
EUR AZN

Qripdən sağalmağı sürətləndirən üsullar

 

1. Müalicəni göz ardı etməyin

Həkiminizin verdiyi müalicəni göz ardı etməyin. Öz diaqnozu qoyub, dərman istifadə etməyin. Xüsusilə, müalicə vasitəsilə antibiotiklərin faydasında çox zərəri ola bilər. Antibiotiklərin yerinə həkimin yazdığı temperaturu aşağı salan dərmanlar, burun açan spreylər, boğaz ağrısını və yanması üçün qarqaralar, vitaminlər istifadə edilməlidir.

 

Qripdən sağalmağı sürətləndirən üsullar

 

 

2. İstirahət edin

Xəstəlik dövründə mütləq bir neçə gün istirahət etməlisiniz. Xəstəlik dövründə istirahət etməsəniz, müalicəsi uzun müddət davam edər. İstirahət edərək, xəstəliyin başqalarına da keçməsinə mane ola bilərsiniz.

 

Qripdən sağalmağı sürətləndirən üsullar

 

 

3. Yuxunuzu alın

Yuxu bədənin müqavimətini artıran detallardandır. Uşaqlarda yuxu əsnasında, hüceyrələr yenilənir və melatonin hormonu istehsal olunur. Gündəlik 7 saat yatmaq orqanizmin müdafiə sistemini gücləndirir.

 

Qripdən sağalmağı sürətləndirən üsullar

 

 

4. Maye qəbulunu azaltmayın

Bol su için. Xüsusilə, qarışıq bitki çaylarını da içə bilərsiniz. Həddi aşmayın.

 

Qripdən sağalmağı sürətləndirən üsullar

 

Səslərin sayı: 0
3
265
loading...
Şərhlər
Offline
Iceberg
Bol su için. Xüsusilə, qarışıq bitki çay
26 sentyabr 2019 09:42
imza: shafaabdulla.blogspot.com
Offline
Surayye
Bol su için. Xüsusilə, qarışıq bitki çaylarını da içə bilərsiniz. Həddi aşmayın.
25 sentyabr 2019 21:27
Offline
aysel hesenli
Xəstəlik dövründə istirahət etməsəniz, müalicəsi uzun müddət davam edər. İstirahət edərək, xəstəliyin başqalarına da keçməsinə mane ola bilərsiniz.
25 sentyabr 2019 14:00
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış