Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN

Hansı daha yaxşıdır: çay yoxsa qəhvə

 

Qəhvə; ürək çatışmazlığı, döyüntü və yüksək təzyiq kimi yan təsirlərlə əlaqələndirilsə də, araşdırmalar, orta miqdarda qəbulunun etibarlı olduğunu göstərir. Antioksidant tərkibi fərqli olsa da, qəhvə və qara çay müxtəlif xəstəliklərə qarşı qoruya bilirlər.

 

Hansı daha yaxşıdır: çay yoxsa qəhvə

 

Qəhvə mədəaltı vəzi xəstəliyinə, diabetə, alkoqolsuz qaraciyər yağlanma riskinə qarşı müdafiə sistemi yarada bilir. Digər tərəfdən, çay böyrək daşlarına və artiritə qarşı qoruyur. Qəhvə, çaydan daha yüksək kafein miqdarına sahibdir. Ani enerji axtaranlar üçün idealdır. Amma həssas insanlarda yuxusuzluğa səbəb ola bilər. Kafeinin beyinə təsiri səbəbilə, çox qəhvə qəbulu asılılığa səbəb ola bilər.

 

Hansı daha yaxşıdır: çay yoxsa qəhvə

 

Kafeinə qarşı həssaslığınız varsa, çay daha yaxşı seçimdir. Oyandırıcı təsiri sizi sakitləşdirəcək. Daha təbii çaylara üstünlük verə bilərsiniz. Hər iki içki də müəyyən miqdarda sağlamvə etibarlıdır. Seçiminizə və kafeinə qarşı olan həssaslığınıza görə hər ikisini içə bilərsiniz.

 

Hansı daha yaxşıdır: çay yoxsa qəhvə

 

Səslərin sayı: 0
2
664
loading...
Şərhlər
Offline
Sima
ərqli olsa da, qəhvə və qara çay müxtəlif xəstəliklərə qarşı qoruya bilirlər.
23 noyabr 2019 09:45
Offline
Ayla Ayla
Çay sevirəm çay deyirəm
22 noyabr 2019 16:14
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!