Bakıda hava 24°
USD AZN
EUR AZN
08:50Xəyalə Murad Cüməniz Mübarək! 08:50Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,gününüz aydın olsun,Əziz Qadin.Netlilər!
41013

Kakaonun 5 faydası

 

1. Ürək üçün faydalıdır, xolesterini azaldır

Xolesterin infarkt riskini azaldır. Kakao, ziyanlı xolesterinin səviyyəsini azaldarkən, xeyirli xolesterinin səviyyəsini artırır. Kakao çəyirdəkləri, ürək üçün də faydalıdır. Ürəyin kifayət qədər qan vurmasına kömək edir. 

 

Kakaonun 5 faydası

 

 

2. Xoşbəxt hiss etdirir, enerji verir

Kakaonun tərkibindəki serotonin və dopamin sayəsində əhvala müsbət təsir edir. Təbii antidepresant olaraq bilinən kakao, təşviş halını da azaldır. Kakao, eyni zamanda enerjinin yüksəlməsinə səbəb olur.

 

Kakaonun 5 faydası

 

 

3. Qan şəkərini nizamlayır, arıqlamağa kömək edir

Qan şəkərini yüksəldən təsirə malikdir. Araşdırmalarda kakao tərkibli qidalar və içkilər qan şəkərini yüksəldir. Aclıq hissini azaldan kakao, arıqlamağa kömək edir. 70% kakao tərkibli qidalar yeyilməlidir.

 

Kakaonun 5 faydası

 

 

4. Beyin funksiyalarını inkişaf etdirib, gücləndirir.

Kakaonun beyin funksiyaları üstündə təsirli olduğu müşahidə edilmişdir. Kakao, beyindəki qan dövranını artıraraq, beyin funksiyalarını gücləndirir. Qısa müddətli yaddaşa yaxşı təsir edir.

Kakaonun 5 faydası

5. İmmunitet sistemini gücləndirib, xroniki xəstəliklərdən qoruyur

Kakaonun faydalarından biri də, immunitet sistemini gücləndirməsidir. Araşdırmalara görə, tərkibindəki yüksək lif sayəsində bədəndən toksin maddələrin atılmasını asanlaşdırır. İmmunitet sisteminin güclənməsinə kömək edir.

 

Səslərin sayı: 1
0
227
loading...
Şərhlər
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!