Bakıda hava 24°
USD AZN
EUR AZN
24 avqust 17:14Surayye Darixmisdim e sizincun yay gelennen peren dusmusuy 24 avqust 17:14Surayye Sima sen demesen Peri bilmez hahah
40922

Su içərkən nəyə diqqət etməli?

 

 

Səhərləri daha çox su için

Gündəlik içməli olduğunuz suyu bərabər miqdarda bölün. Səhər saatlarında mümkün olduqca çox su için. Gecə suyun miqdarını azaldın. Yoxsa yuxunuzun keyfiyyətinə mənfi təsir edəcək.

 

Su içərkən nəyə diqqət etməli?

 

Suyu həmişə oturaraq için

Suyun bədənizdə daha çox qalması və bağırsaqlardan həmin an atılmaması, mədə turşusu tərəfindən təmizlənməsi üçün suyu ayaq üstdə içməyin. Oturub, asta-asta için.

 

Su içərkən nəyə diqqət etməli?

 

Sağlamlıq mənbəyi olan limonlu suya diqqət

Bədənin təmizlənməsi üçün limon dilinməmiş su ilə günə başlayın. Limonun dərmanla yetişmədiyinə diqqət edin.

 

Su içərkən nəyə diqqət etməli?

 

Meyvələrdən dəstək

Suyunuzun içinə təbii meyvələrdən ataraq dadlandıra bilərsiniz. Adi su içməkdə çətinlik çəkənlər üçün əla seçimdir.

 

Su içərkən nəyə diqqət etməli?
Səslərin sayı: 0
1
356
loading...
Şərhlər
Offline
Sima
Suyu həmişə oturaraq için
6 avqust 2019 16:53
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!