Diş itkisini qarşısını necə almaq olar:
- Diş minasını gücləndirən qidalarla qidalanmalı. Pendir, kərəviz, kivi, yaşıl çay, qatıq və cəfəri kimi ərzaqlarla qidalanın. Bu qidaların bakteriya yox etmə təsiri var, diş ətini və diş minasını qoruyurlar. Ağız içindəki pis bakteriyaları azaldırlar.
- Süni şəkər qəbulunu azaldın. Şəkər diş çürüməsini sürətləndirən bakteriya sayısını artırır. Diş əti infeksiyasına da səbəb olur.
- Travma və zərbə diş itkisinə səbəb ola bilər. Xüsusilə, idmançıların diqqət etməli olduğu mövzudur. Sərt qidalar da diş itkisinə səbəb ola bilər.
- Qazlı içkilər diş minasınada çürüməyə səbəb olur.
- Davamlı diş həkiminə getmək ağız və diş sağlamlığı üçün vacibdir. Diş ipi və diş fırçası olmadıqda, şəkərsiz saqqızdan faydalanın. Diş arasında qalan qalıntılar diş çürüməsinə səbəb olur.
XƏBƏR LENTİ
Mişel Obama
Dəyərlər və uşaqlarımız
DÇ-2014.Püşkatama
Sürətli oxu - 10
Təsirli tarixi şəkillər
Azərbaycanda kolleclərə qəbul olmuş abituriyentlərin nəzərinə
Bülənt Ərsoy koronavirusa yoluxub?
Bilərzik düzəldək
Damarları təmizləyən içki
Qoruyucu maskalar həyatımızdan nə vaxt çıxacaq?
Hava necə olacaq?
Balıqqulağı peçenyesi (foto resept)
Xalq Qəhrəmanı Abbasqulu Bəy Şadlinski
Beşinci dəfə Ceyms Bond olacaq-FOTO
Kimlər uzun saçlardan istifadə etməlidir?
İnsult
Doğru şampun necə seçilməli
Bakı polisinindən xəbərdarlıq: "Sürücülər gözləməsinlər ki..."
Milli Qəhrəmana həsr edilmiş film təqdim edildi
Əllərimiz mikrob mənbəyidir
Məşhur cütlüyün AYRILIQ xəbəri yayıldı-FOTO
Ramazanın 14-cü gününün duası - İmsak və iftar vaxtı
Körpələrdə barmaq sorma və qəbizlik
Azərbaycanda İran vətəndaşının klinikası bağlanıb
"Ermənilər mənimlə döyüşdə məğlub olacaqlarını əvvəlcədən bilib, döyüşmədilər"
Övladınızla birlikdə yemək bişirməyin faydaları
Çiyələkli şirniyyat (foto resept)
Ərazilərimiz minalardan təmizlənir
Molla Nəsrəddin demişkən
Heydi Klum hər kəsi təəccübləndirdi-FOTO
"Yeşilçam"ın aktyoru vəfat etdi
166-cı əməliyyata girmək istədi - aldığı cavabdan şoka düşdü
Çin alimləri ayda kartof əkib
Azərbaycanda daha 39 nəfər koronavirusdan sağaldı - RƏSMİ
Deniz Çakır məşhur seriala qayıdır-VİDEO
Qadın kimin yanında hicab örtməsə, olar?
Cəbhədə atəşkəs yenidən pozuldu
Üzümlə üzü...
Demet Akalın restoranda ödədiyi hesaba qəzəbləndi
Təzə doğulmuş uşaqlar üçün maşın - FOTO
Qızıl dəqiqədə arzu tut
Marketlərdəki kassalarda koronavirusa yoluxmaq riski yüksəkdir -VIDEO
Pambıq keks (foto-resept)
Ətli perojki (foto resept)
Acun zəlzələdə zərər görənlər üçün xeyriyyə kampaniyasına başladı
Hazal Kaya şəkər xəstəliyinə tutuldu
Ayrılıq xəbərindən sonra ilk dəfə birlikdə görüntüləndilər - FOTO
Bu gün Azru Əliyevanın ad günüdür!
Cem Yılmaz ilə 2 milyon qazanır
Erkən qırışların səbəbləri
- ŞƏRHLƏR