Bakıda hava 24°
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9478 AZN
18 iyun 22:34aysel hesenli Afroditi də gedə bilər.Çempiyon məncə Yusuf olacaq 18 iyun 17:55Surayye Mence Kiryakos gedecek bes sence? 18 iyun 17:55Surayye Ayla nerdesin kiz?De gorek bu gece eve kim gedecek
40612

Hamiləlik dövründə niyə banan yeyilməlidir?

 

Hamiləlik dövründə bananın qəbul edilməsinin faydaları:

Hamiləlik dövründə niyə banan yeyilməlidir?

1. Planlı hamiləlikdə ən az 1 ay əvvəldən folik asit (B9) mütəxəssis köməyi ilə qəbul edilməlidir. Banan folik asit baxımından faydalı meyvədir. 

 

2. Ana qarnındakı körpənin sinir sistemi hüceyrələrinin inkişafına kömək edir.

 

3. 225 qramlıq bananda 3% dəmir var. Hamiləlikdə sıx görülən qansızlığa qarşı banan faydalıdır.

Hamiləlik dövründə niyə banan yeyilməlidir?

4. Mədə bulantısına kömək edər.

 

5. Hamilələrin banan yeməsinin faydalarından biri də hemoqlabini artırmasıdır.

 

6. Qarın şişkinliyini azaldaraq, bağırsaq hərəkətlərini nizamlayır.

 

7. İshal simptomlarını azaldır.

Hamiləlik dövründə niyə banan yeyilməlidir?

8. Əzələ və sümük inkişafına kömək edir.

 

9. Qan axışındakı nizamsızlığın qarşısını alır.

 

10. Enerji verir.

Hamiləlik dövründə niyə banan yeyilməlidir?

11. C vitamini, B vitamini baxımından şəfalı olan banan, hamiləlik dövründə ana qarnındakı körpənin kökəlməsinə kömək edər.

 

Qeyd: Bütün hallarda yediyiniz və içdiyiniz ərzaqlarla bağlı həkimlə məsləhətləşməlisiniz.

 

Səslərin sayı: 1
2
579
loading...
Şərhlər
Offline
Sima
Qeyd: Bütün hallarda yediyiniz və içdiyiniz ərzaqlarla bağlı həkimlə məsləhətləşməlisiniz.
10 iyun 2019 13:04
Offline
Xəyalə Murad
3. 225 qramlıq bananda 3% dəmir var. Hamiləlikdə sıx görülən qansızlığa qarşı banan faydalıdır.
10 iyun 2019 12:20
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )