Bakıda hava 29°
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9478 AZN
11:24PERI salam herkese necesiz qizlar 08:12Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,gününüz aydın olsun,Əziz Qadin.Netlilər!
40766

Niyə ilıq su içməliyik?

 

Niyə ilıq su içməliyik?

1. Otaq istiliyindəki su daxili orqanları genişlədir. Daha dərin və rahat nəfəs almağınıza kömək edək.

2. Qan dövranın artmasına səbəb olur. Bədənimizə oksigen, qida daha yaxşı yayılır. Orqanlarımız daha yaxşı çalışır. 

3. Otaq istiliyində suyun ən böyük faydası mədəyədir. Mədə turşusunun təsirlərini azaldır.

Niyə ilıq su içməliyik?

4. Qidaların əmilməsini artıraraq həzmə kömək edir.

5. Otaq istiliyində ilıq su ilə qəbizlik probleminin qarşısını ala bilərsiniz.

6. Yeməkdən yarım saat əvvəl içilən isti su iştahı azaldır və çəkini artmağı sürətləndirir.

Niyə ilıq su içməliyik?

Su içərkən nəyə diqqət etməli?

1. Yuxu arasında su içməmək lazımdır. Sinirlərə zərər verin və qarında həddindən artıq su yığılmasına səbəb olur.

2. Meyvə yedikdən sonra su içməməliyik. Mədə turşusunun artmasına səbəb olur.

3. Yemək yedikdən sonra yediklərimizin mədədə yığılmasına mane olmaq istəyirsinizsə, suyu yemək yedikdən həmin an içməyin.

4. Şirniyyat yedikdən sonra içilən su şəkərin yüksəlməsinə səbəb olur. 

5. İdmandan sonra içilən su dalaq və qaraciyərin böyüməsinə səbəb olur.

 

Su içmək üçün ən yaxşı vaxt ?

Niyə ilıq su içməliyik?

1. Yağlı yeməklərdən sonra,

2. Oyandıqdan sonra,

3. Yuxudan əvvəl,

4. Ət yedikdən sonra,

5. Yemək arasında su içmək faydalıdır.

 

 

Səslərin sayı: 1
3
380
loading...
Şərhlər
Offline
Iceberg
3. Otaq istiliyində suyun ən böyük faydası mədəyədir. Mədə turşusunun təsirlərini azaldır.
3 iyun 2019 12:52
imza: shafaabdulla.blogspot.com
Offline
PERI
5. Otaq istiliyində ilıq su ilə qəbizlik probleminin qarşısını ala bilərsiniz.
3 iyun 2019 12:42
Offline
Ayla Ayla
5. Otaq istiliyində ilıq su ilə qəbizlik probleminin qarşısını ala bilərsiniz.
2 iyun 2019 15:27
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )