Bakıda hava 20°
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9478 AZN
17:41Feride Mənde beyenmisdim amma gozu sismisdi yorgundu 14:32Xəyalə Murad Cingiz birinci yerə layiq idi.Musiqi seçimi də uğurlu olub 13:45Sima 7 ci yerde oldu peri 13:27PERI cingiz necenci yere cixdi? 13:16Ayla Ayla Yaxsi ki qadin net var vaxt kecir 13:16Ayla Ayla Allah orucumuzu qəbul elesin Necə keçirdirsiz qızlar 10:21Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,gününüz uğurlu olsun,Əziz Qadin.Netlilər!
40446

Sağlam saçlar üçün ən yaxşı 5 qida

 

Parlaq saçlar üçün: Somon

Bədən bəzi yağları istehsal edə bilmir. Ona görə də, omeqa3-lə zəngin olan somon balığı saçların parlaq və dolğun olmasına kömək edir.

 

Sağlam saçlar üçün ən yaxşı 5 qida

 

 

Daha sürətli uzanması üçün: Qatıq

Qatıqda olan B5 vitamini baş dərisində qan axışını nizamlayır və saçların böyüməsini sürətləndirir. 

Sağlam saçlar üçün ən yaxşı 5 qida

 

 

Güclü saçlar üçün: İspanaq

İspanağın tərkibində A vitamini, dəmir, beta karoten, C vitamini ilə zəngindir. Saçın nəmini qoruyur və gücləndirir. 

 

Sağlam saçlar üçün ən yaxşı 5 qida

 

 

Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün: Dəmir

Dəmir səviyyəsinin azalması saç tökülməsinə səbəb ola bilir. Dəmir zəngin qidalara misal olaraq, mərcini, qaraciyər kimi qidaları göstərə bilərik.  Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərlə də qidalanmağı unutmayın.

 

Sağlam saçlar üçün ən yaxşı 5 qida

 

 

Qan dövranı üçün: Darçın

Darçını, yulaf əzməsinə, qızarmış çörəyə və qəhvənizə səpin. Qan dövranının sağlam olmasına kömək edir.

 

Sağlam saçlar üçün ən yaxşı 5 qida
 

 

 

Səslərin sayı: 0
1
381
Loading...
Şərhlər
Offline
Sima
İspanağın tərkibində A vitamini, dəmir, beta karoten, C vitamini ilə zəngindir. Saçın nəmini qoruyur və gücləndirir.
16 may 2019 13:24
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
Loading...
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )