Bakıda hava 20°
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9478 AZN
17:41Feride Mənde beyenmisdim amma gozu sismisdi yorgundu 14:32Xəyalə Murad Cingiz birinci yerə layiq idi.Musiqi seçimi də uğurlu olub 13:45Sima 7 ci yerde oldu peri 13:27PERI cingiz necenci yere cixdi? 13:16Ayla Ayla Yaxsi ki qadin net var vaxt kecir 13:16Ayla Ayla Allah orucumuzu qəbul elesin Necə keçirdirsiz qızlar 10:21Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,gününüz uğurlu olsun,Əziz Qadin.Netlilər!
40446

Xurmanın faydaları

 

Xurmanın faydaları və hansı xəstəliklərə qarşı hansı faydası olduğunu sizə təqdim edirik.

Xurmanın faydaları

- Xolestrol tərkibi ilə ürək dostu olan xurma, eyni zamanda qan təzyiqini tənzimləyir və ürək ritmini nizamlayır. Güclü antioksidant olması ilə də ürəyi zərərli bakteriyalardan və mikroblardan qoruyur.

 

- B vitamini baxımından zəngin olan xurma, dərinin daha elastik olmasına kömək edir.

 

- Xurmanın tərkibindəki maqnezium yaddaşı gücləndirir. Mütəxəssislər, xüsusilə yeniyetməlik və yaşlılıq dövründə yeyilməsində fayda var.

Xurmanın faydaları

- B vitamini bakımından zengin olan hurma, cildin daha elastiki bir yapıya sahip olmasını sağlar.

 

- Yüksək lif miqdarına sahib xurma, mədənin uzun müddət tox olmasına kömək edir.

 

- Aparılan araşdırmalarda, xurmada yüksək miqdar olan B6 vitamini və maqnezium sinir sistemini gücləndirir.

Xurmanın faydaları

- Xurma, tərkibindəki A və C vitaminləri sayəsində bədənin immunitet sistemini gücləndirir və bədəndə olan zərərli bakteriyaları təmizləyir.

 

- Xurmanın tərkibindəki beta karoten vitamini göz sağlamlığını qoruyur. Eyni zamanda bera karoten, gücə korluğu kimi xəstəliyin yaranma riskini azaldır.

 

- Tərkibindəki kalsium sayəsində sümük sağlamlığını qoruyur.

 

- Doğum sonra hormonları nizamlayaraq bədənin sürətli və sağlam formada özünə gəlməsini təmin edir. 

 


Səslərin sayı: 1
1
424
Loading...
Şərhlər
Offline
Şəri Babayeva
Maraqlı və faydalı xəbər. Təşəkkür.
10 may 2019 19:19
imza: Qadın təbiəti gərəyi zəifdir; amma ağrıya ən çox o dözər. Qadının müqavimətini qıran tək şey xəyal etdiyi kişinin boş çıxmasıdır...
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
Loading...
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )