Bakıda hava 28°
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9478 AZN
13:02PERI aaa mende de var imis indi fikir verdim 13:01Sima hansi olkenin adamlaridi goresen)))) 12:55Surayye Mənədə baxırlar gic gic adamlardı bos ver 12:41Sima bu ecaib nikler kimdi baxir proflime 09:17Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,gününüz aydın olsun,Əziz Qadin.Netlilər!
40776

Sürətli arıqladan yemək kombinasiyaları

 

Toyuq və qırmızı bibər 

Arıqlamağa kömək edən toyuq, qırmızı bibərlə yedikdə arıqlama müddətini daha da sürətləndirdi. Çəkinizin artmasını istəmirsinizsə, toyuğun ən yağsız yerlərini yeyin. Ən idealı yer toyuğun sinəsidir. Bibər metabolizmanı sürətləndirir. Yağ yandırmağa kömək edir, antioksidant tərkiblidir.

Sürətli arıqladan yemək kombinasiyaları

Acı bibər səpilmiş avokadolu, taxıllı çörək

Arıqlamağa kömək edən ikinci yemək kombinasiyası, səhər yeməyi üçün ideal seçimdir. Damarları qoruyan sağlam yağlardan ibarət olan avokado son illərdə daha da məşhurlaşdı.

Sürətli arıqladan yemək kombinasiyaları

Darçınlı və fıstıq əzməli alma

Fıstıq əzməsi tərkibindəki yağlar uzun müddət toxluq hissi yaradır. Bədəndəki insülinin səviyyəsini nizamlayır. Almadakı lif qarın bölgəsində yığılan yağların yox olmasına kömək edir. Bədəni gücləndirən vitaminlərdən, minerallardan və antioksindatdan ibarətdir.  Darçın isə qan şəkərini tənzimləyir.

Sürətli arıqladan yemək kombinasiyaları

Nanəli və limonlu yaşıl çay

Yaşıl çay sağlam həyat tərzinə sahib olmaq istəyənlər üçün ən yaxşı içkilərdən hesab olunur. Yağ yandırmağa kömə edir. Yaşıl çayı nanəli və limonlu içdikdə arıqlama müddəti sürətlənir.

Sürətli arıqladan yemək kombinasiyaları

 

Səslərin sayı: 1
3
825
loading...
Şərhlər
Offline
Iceberg
Bitki caylari da fayda verir. Amma cox icmemek lazim
2 may 2019 10:02
imza: shafaabdulla.blogspot.com
Offline
Ayla Ayla
Yaşıl çayı nanəli və limonlu içdikdə arıqlama müddəti sürətlənir.
1 may 2019 18:05
Offline
Feride
Arıqlamağa kömək edən ikinci yemək kombinasiyası, səhər yeməyi üçün ideal seçimdir. Damarları qoruyan sağlam yağlardan ibarət olan avokado son illərdə daha da məşhurlaşdı.
1 may 2019 14:42
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
  • 13:05 - Müəllif: PERI
    Susuzluğun əlamətləri (1)

    Susuzluğun əlamətləri

    Tərləmək orqanizmin sərinləməsinin təbii sistemidir, odur ki, yüngül paltar geyinin ki, bədən çox qızmasın.
  • 13:03 - Müəllif: PERI
    İlan yağı ilə saç baxımı (1)

    İlan yağı ilə saç baxımı

    - Əsil ilan yağı apteklərdən təmin edilməlidir. Az miqdar ilan yağını şampuna əlavə edərək hər çiməndə bu şampunla saçınızı yuya bilərsiniz.
  • 12:57 - Müəllif: Sima
    Mənsur və Sitarə I (hekayə) (1)

    Mənsur və Sitarə I (hekayə)

    Əcəba, bu qız kimdir və kimə qismət оlacaq!? Bu qız Aslanın оlub, adı Sitarə idi. Evlərində dörd adam yaşayırdı. Biri həmin qız, ata-anası və bir də bu qızın Mənsur adlı bir gözəl əmisi оğlu.
  • Bürclərin həyatına mane olan GİZLİ SƏBƏBLƏR

    Burclərdə belə şey də olurmuş
  • Bir zamanlar lağ obyekti olub, indi isə...-FOTO

    Allahın yaratdığı bəndədir niyə lag ediblər
  • Bu kişinin beyninin 50 faizi yoxdur

    Onda biz də yarim beyinli olsaydıq normal olardıg
  • Tarkan izləyicilərindən kömək istədi

    mehsur oldun beledidee
  • Bürclərin həyatına mane olan GİZLİ SƏBƏBLƏR

    Əlbəttə ki, bəzi vərdişləri tərgitmək çətin ola bilər, lakin siz bunlarsız özünüzün ən yaxşı versiyasını yarada biləcəksiniz. Unutmayın ki, mümkün çətinliklərə baxmayaraq, bununla öz missiyanızın yerinə yetirilməsinə yaxınlaşacaqsınız.
  • Bu kişinin beyninin 50 faizi yoxdur

    60 yaşlı kişinin parabeyin olduğu aşkarlanıb. Belə ki, onun beyninin 50 faizinin olmadığını görən həkimlər kişidə hər hansı qüsurun olmadığını müəyyənləşdiriblər
  • 12:42 - Müəllif: Sima
    HAVA Xəbərdarlığı (1)

    HAVA Xəbərdarlığı

    Vətəndaşlardan hər hansı bir narahatlıq olduğu zaman Bakı Nəqliyyat Agentliyinin “141” Çağrı Mərkəzinə zəng etmələri xahiş olunur
loading...
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )