Quru alma
İshal bədənin həddindən artıq maye itkisinə səbəb ola bilər, zəhərli xəstəliklərdən biridir. Bir yemək qaşığı quru alma və qatığı qarışdıraraq qısa müddətə ishalın səbəb olduğu zəhər bağırsaqlardan atılar. Bu qarışım uzun müddət tox saxladığı üçün ideal seçimdir. Mütəxəssislər gün ərzində bir kase qəbul edilməsiniz tövsiyə edir.
Quru Üzüm
Bədənin gündəlik ehtiyacı olan enerjini təmin edən güclü qidadır. Xüsusilə, tənəffüs yolu xəstəliklərinə qarşı faydalıdır. Gündə qəbul edilən 8 ədəd kişmiş həm yüksək təzyiqi tənzimləyər, həm də immunitet sistemini iltihablı bakteriyalara qarşı qoruyar.
Quru xurma
Antioksidant xüusiyyəti olan xurma bədənin ehtiyacı olan ən təsirli qidadır. Yığılan toksinləri qısa müddətə bədəndən atır və bədəni yeniləyir. B1 və B2 vitaminləri baxımından zəngin olan xurma beyin sağlamlığı üçün faydalıdır.
Quru tut
Qandakı hemoqlabin hüceyrələrinin sayısını artıraraq qansızlıq kimi riskli xəstəliklərin qarşısını alır. Gündə 1 ovuc yeyildikdə enerjini təmin edir. Mədədəki virusları azaldaraq ağız qoxusunun qarşısını alır.
Quru ərik
Yaşlanmaya qarşı ən təsirli qidadır. Tərkibindəki yüksək antioksidant və vitaminlər bədəni yeniləyir. Xəçəngə qarşı immuniteti gücləndirir.
XƏBƏR LENTİ
ABŞ-dan Rusiyaya müharibə siqnalı
Rusiyanın “Eurovision” təmsilçisi ölkəsindən mühacirət etdi
Məhsullarımıza tələbat artıb
Elektrikli avtomobil Bakıda
Qvardiola rəqibinin tərifini göyə qaldırdı
İstanbulda Xocalı faciəsi ilə bağlı fləşmob
Bakıda taksidə doğulan uşağın görüntüləri-VİDEO
Günün ulduz falı
Jan-Klod Brisso vəfat etdi-FOTO
Dünyanın ən qoca atasının arvadı qaçdı
Qurban bayramında neçə gün iş olmayacaq? - AÇIQLANDI
Ermənilər Ağdam məscidini hərbi qərargaha çevirdilər
Günün ulduz falı
Qidadan zəhərlənmə sağlamlıqda ömürlük iz qoyur
Məşhurların uşaqlıq şəkilləri
"Yəqin Ermənistan Suriyaya qarşı da soyqırım iddiası irəli sürəcək”
Moruq mürəbbəsi (foto resept)
Məşhur cütlüyün təzminat davası
Meryem Üzerli hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Uşaq ayaqqabıları istehsal edən 12 şirkət bağlandı
Viktoriya Bekhem təbii dəridən imtina etdi
“Fatmagülün suçu ne?” rekord qırır
Kişilərin koronavirusa yoluxma səbəbi BİLİNDİ
Manat bir günə 33% ziyan vurdu
Stil ikonu Taylor Tomas Hill
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-3 Yanvar
Çində COVID-19-un ikinci dalğasının olmamasının səbəbi izah edildi
2014 - Yeni iliniz mübarək!
Karantin qaydalarını pozanların robotlarla imtahanı - VİDEO
Ramazanın 9-cu gününün duası
Rəğaib gecəsi
Çalışan analara məsləhətlər
Bakı aeroportunda erməni qadın saxlanılıb
Qarabağın məşhur motal pendiri necə hazırlanır? - FOTO
“Jazz”-ın yaranması
Sahə həkimi kimdir, nə iş görməlidir?
Çayı isti içənlərə XƏBƏRDARLIQ
Qırmız rəngli köynəklər
“McDonald's”lar bağlandı
Tort bəzəyi üçün şokolad necə hazırlanır?
Emin 4 gün Amerikada anşlaq etdi
"Facebook" yeni funksiyanı test etməyə başlayıb-FOTO
Bitişik əkiz bacılar əməliyyatla ayrılıb
Günün ulduz falı
Qüdrətli gülüş ustası Nəsibə Zeynalovanın anadan olmasından 99 il keçir
Livanda qadın polislər turist cəlb etmək üçün şort geyindilər
Türkiyə döyüşə hazırdır
Fərqli saç aksessuarı
XİN: “Ayvazyanın Azərbaycanın Qarabağ bölgəsinə qanunsuz səfəri 10 noyabr tarixli üçtərəfli bəyanata ziddir”
Rayonlara gediş-gəliş bərpa edilir? - RƏSMİ AÇIQLAMA
- ŞƏRHLƏR