Kürəyi üstə yatın
Yanı üstündə yatanda qarın qatlanı və qırışların yaranmasına səbəb olur. Bunun qarşısını almaq üçün kürəyi üstə yatın və bunu vərdişə çevirin. Eyni pozada qalmağınıza ehtiyac qalmaması üçün dizinizin altına bir yastıq qoyaraq və ya bədənizin hər iki tərəfinə 2 yastıq qoyaraq kürəyi üstə uzanın. Bu sinənin sallanmasının qarşısını alacaq.
Ev üsulu aloe vera maskasını yoxlayın
Aleo vera maskasını sinə bölgəsinə yerləşdirin, qırışların azalmasına kömək edəcək. Aloe vera geli sinə bölgəsinə çəkib, 20 dəqiqə gözləyin. Daha sonra ilıq su ilə durulayın. Aloe vera dərinin nəmini qoruyur, dərinin çatlamasına mane olur. Bu üsul qırışların qarşısını alar və dərinin parıldamasına kömək edər.
Duşda isti suyun sinənizə tökülməsinə mane olun
İsti su dərinin qurumasına səbəb olur və qırışların yaranmasına səbəb olar. Duş alarkən suyun əvvəl başınıza, çiyinlərinizə və kürəyinizə tökülməsinə diqqət edin.
Sinənizi masaj edin
Sinə masajı bölgədəki qan axışını artırır, dərinizi oksigenlə doldurur və yaşlanma müddətini gecikdirir. Barmaqlarınıza biraz nəmləndirici çəkərək, sinənizdə dairəvi hərəkətlər edin. Masaj edərkən, yumşaq masaj edin.
XƏBƏR LENTİ
15 yaşlı azərbaycanlı girov geri qaytarıldı
Giləmeyvəli tost
"Ölmüş" qız 29 il sonra cinsiyyətini dəyişərək geri döndü
Şəffaf smartfon göstərildi
HAVA necə olacaq?
Yaponiyada 2018-ci il doğum göstəricisi aşağıdır
Kişilər qadınlarda nə axtarır?
Mütəxəssislərdən sağlam bədənin sirləri
Gözəl görünmək üçün... ölməyə dəyərmi?
Türkiyənin görməli yerləri
Kerem Bürsin saç əkdirib
Su haqqında bilmədiklərimiz
Bu yaxınlarda çökən WhatsApp-dan xəbər var
Azərbaycana qış gəldi
Hikmətli sözlər
Tramp əhalinin 98 %-ni vergidən azad edir
Meteohəssas insanlara XƏBƏRDARLIQ
Neymar üçün mundial bitdi
65 yaşlı kişinin bu addımı hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Bu da bənzərsiz Mercedes S-Class
Yoqurt yeyin, sağlam olun (I hissə)
Məşhur tərzi: Chiara Ferragni
Zeytun salatı (foto-resept)
Alişanın xanımı 2 aya 20 kq arıqladı-FOTO
Azərbaycanda yumurtanın qiyməti kəskin ucuzlaşdı
Mən orucluyam!
Erməni nazir CNN-in sualları qarşısında aciz qaldı - VİDEO
Valideynlərə təcili kömək -1
Gimnastikanın daha iki növü Bakıda keçiriləcək birinci Avropa Oyunlarına salınıb
Təhsil xərcləri azaldılır
Ermənilər dinc sakini vurdu
Qışda şalı belə bağlayın - FOTO
Pazllar ("Tom və Cerri")
Armudun faydaları
Nostradamusdan daha az məşhur Azimov
İyirmi yaşlı qadın altı körpəni dünyaya gətirdi
Qızılaxtaran axtardığını tapdı
Qırmızı dırnaq manikürü
Ən böyük zərbə müsəlmana oldu
"Ken" 600 min dollar müqabilində "Barbie" oldu- FOTO
Seçki bülletenlərinin DSK-lara təqdim edilməsi sabah başa çatır
Pecenye M&M’S(foto resept)
HAVA necə olacaq?
Azərbaycanda hansı xəstəliklər ağır xəsarət hesab ediləcək?
"Sümüksüz qız" hər kəsin diqqətini çəkdi
Məşhur cütlükdən xeyirxah davranış
Ordumuz şəhid verdi
Hadisənin şəkli izləyicilərini təəccübləndirdi-FOTO
Valideyn məsuliyyətsizliyi: cəzalandırmaq çarədirmi?
Avropada tərk edilmiş binalar
- ŞƏRHLƏR