Bakıda hava
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9478 AZN
09:56Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,Cüməniz mübarək olsun,Əziz Qadin.Netlilər!
39980

Sevginin sağlamlığa 5 faydası

 

Təzyiqə faydalıdır

Eşq və sevgi təzyiqi aşağı salır. Aparılan araşdırmalarda qucaqlaşma 10 dəqiqə sevgi dili yüksək təzyiqi aşağı salmağa kömək edir. Bu səbəbi oksitosin hormonun təsiridir. Bu hormon təzyiqi salmaqdan əlavə stressi azaldır, yuxunun keyfiyyətini artırır.

Sevginin sağlamlığa 5 faydası

Xolestrolu azaldır

Qəribə görünsə də, eşq xolestrolu azaldır. Aparılan araşdırmalar, xoşbəxt cütlüklərin, bədən stress hormonların azalması ilə paralel olaraq xolestrol səviyyələri də aşağı olur. Xoşbəxt cütlüklərin sağlam qidalanması xolestrola təsir edir. Davamlı idman edən cütlüklər, tək idmanlardan fərqli olaraq bu vərdişi daha yaxşı davam etdirə bilirlər.

Sevginin sağlamlığa 5 faydası

Ömrü uzadır

Xoşbəxt münasibəti olanların, digərlərindən daha uzun yaşadığını bilirdinizmi? Tək yaşayan insanlar depressiyaya meyilli olur. Zərərli vərdişlərdən daha çox istifadə edirlər. Elmi araşdırmalara görə tək yaşayan kişilərin ömrü 6-7 il, qadınların isə 2 il ömrü azalır.

Sevginin sağlamlığa 5 faydası

Xoşbəxtlik

Aşiq olanda beyinin istehsal etdiyi dopamin, endorfin və seratonin kimi hormonlar insana xoşbəxtlik verir və antidepresant təsiri yaradır və ürək damarlarını depressiyanın zərərli təsirlərindən qoruyur. Eşq təkcə iki insan arasında olmur. İnsana hüzur verən ailə sevgisi, heyvan və təbiət sevgisi də sağlamlığa müsbət təsir edir.

Sevginin sağlamlığa 5 faydası

İnfarkt riskini azaldır

Eşq uzun müddətlik infarkt riskini azaldır. Xoşbəxt münasibəti olanların yuxu keyfiyyəti artarkən, infarkt riskinin azaldığı görülür. 

Sevginin sağlamlığa 5 faydası

 

Səslərin sayı: 1
3
186
loading...
Şərhlər
Offline
Surayye
Eşq uzun müddətlik infarkt riskini azaldır. Xoşbəxt münasibəti olanların yuxu keyfiyyəti artarkən, infarkt riskinin azaldığı görülür.
14 fevral 2019 20:23
Offline
Feride
Xoşbəxt münasibəti olanların, digərlərindən daha uzun yaşadığını bilirdinizmi? Tək yaşayan insanlar depressiyaya meyilli olur. Zərərli vərdişlərdən daha çox istifadə edirlər. Elmi araşdırmalara görə tək yaşayan kişilərin ömrü 6-7 il, qadınların isə 2 il ömrü azalır.
14 fevral 2019 15:50
Online
PERI
tək yaşayan kişilərin ömrü 6-7 il, qadınların isə 2 il ömrü azalır.
14 fevral 2019 13:07
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış