Bakıda hava
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9478 AZN
18 fevral 23:45Feride Sürayyə gələn qız Katarinadı yaman qızdı ha.Çempion olacaq 18 fevral 17:45Surayye Ayla yunanlara kim gəlir? niyə gəlir?Türklərə kim gələcəy? 18 fevral 15:30Ayla Ayla Gunortaniz xeyir qizlar! Peri moda xeberinde ne yazmisan? 18 fevral 14:33Xəyalə Murad Çox sağ ol,İceberg
39952

Qan şəkərinin düşməsinin səbəbləri

 

Qan şəkərinin düşmə səbəbləri

 

- Bədənin ehtiyacı olan karbohidratı gün ərzində almadıqda

 

- Qeyri-sağlam qidalanıb idman etmək

Qan şəkərinin düşməsinin səbəbləri

- Qısa zaman ərzində sürətli arıqlama və ya kökəlmə

 

- Həddindən artıq stressə məruz qalmaq

 

- Qan zəhərlənməsi kimi xəstəliklərin nəticəsi

Qan şəkərinin düşməsinin səbəbləri

- Kafein və nikotin kimi maddələrə məruz qalmaq 

 

Qan şəkərini ani düşmə kimi xəstəliyiniz  əgər çox aşağı səviyyədədirsə, aşağıdakı tövsiyələri nəzərə ala bilərsiniz.

 

- Omeqa 3 tərkibli qidaları həftədə ən az 3 dəfə qəbul edilməlidir.

Qan şəkərinin düşməsinin səbəbləri

- Səhər zəngin yemək yeyilməli, ara yeməklərdə meyvə qəbul edilməlidir.

 

- Gün ərzində maye qəbuluna diqqət edilməlidir.

 

- Pəhriz siyası ancaq mütəxəssis həkim tərəfindən hazırlanmalıdır.

 

Qan şəkərinin düşməsi üçün faydalı olan qidalar

 

Pomidor

Çiy pomidor təbiətdə olan ən güclü antioksidandır. Qan səviyyəsini idarə altında tutur. Çiy halda yeyilməsi tövsiyə edilir. Hər gün yeyilməsində fayda var. 

Qan şəkərinin düşməsinin səbəbləri

 

Alma

Almanın tərkibində qan şəkərini tənzimləyən maddə var. Qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləyir. 

Qan şəkərinin düşməsinin səbəbləri

 

Bitter şokolad

Qandakı şəkər səviyyəsini yavaş-yavaş qalxmasına kömək edir. 

Qan şəkərinin düşməsinin səbəbləri

Səslərin sayı: 2
3
789
loading...
Şərhlər
Offline
SARA91
ALLAH BÜTÜN XƏSTƏLƏRƏ ŞƏF VERSİN.
15 fevral 2019 18:28
Offline
Sima
- Bədənin ehtiyacı olan karbohidratı gün ərzində almadıqda
13 fevral 2019 13:46
Offline
Xəyalə Murad
Qandakı şəkər səviyyəsini yavaş-yavaş qalxmasına kömək edir.
12 fevral 2019 15:25
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış