Bakıda hava
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9478 AZN
12:14Sima hervaxtiz xeyir gozel bacilar 11:52PERI sizinle bahem xeyale xanim 11:51Xəyalə Murad Yeni iş və dərs həftəsində hər birinizi Salamlayıram!
39782

Özünüzə verdiyiniz dəyəri artırmağın yolları

 

1. Müsbət düşünmək

Müsbət düşünməyin gücünün az olduğunu düşünməyin. Düzgün formada düşünmək, özünüzə verdiyiniz dəyərə çox təsir edir. Ağlınız düşüncələrinizi, hərəkətlərinizi və vərdişlərinizi idarə edər. Bu dərketmə bacarığınızın əlinizdə olduğunu göstərir. Müsbət detallara diqqət cəmləmək əlinizdədir.

 

Özünüzə verdiyiniz dəyəri artırmağın yolları

 

 

2. Daxilinizdəki tənqidçini zəbt edin

Beynimizdə bizi dəstəkləyən və tənqid edən iki səs olur. Bəzən tənqid edən tərəfimiz qabarıq hal alır. Bizi mənfi düşüncələrə və hislərə istiqamətləndirir. Bu tənqidçini zəbt etməyə çalışın. Bəzən onun düşüncələrini ciddiyə almamağa çalışın.

 

Özünüzə verdiyiniz dəyəri artırmağın yolları

 

 

3. Pozitiv gündəlik hazırlamaq

Öz dəyəriniz artırmağın ən yaxşı və əyləncəli yolu gündəlik tutmaq və bu gündəliyi müsbət düşüncələrlə yazmaqdır. İlk olaraq etməli olduğunuz özünüzü mükafatlandıraraq gözəl gündəlik tutmaq üçün dəftər almaqdır. Sonra bu gündəliyi sahib olduqlarınız üçün təşəkkürlərlə doldurun. Sizə yaxşı təsir edən cümlələri, hadisələri qeyd edin. Əhvalınız olmayanda bu gündəliyə göz atmaq kifayət edəcək.

Özünüzə verdiyiniz dəyəri artırmağın yolları

 

4. Ətrafınızı müsbət enerji ilə doldurmaq

Əgər mənfi düşüncələr yaradan mühitdə yaşayırsınızsa, öz dəyərinizi artırmaq çətinləşə bilər. Sizə daima mənfi hislər yükləyən, mənfi rəylərlə sizi yoran insanları zamanla azaldın. Sizi dəstəkləyən və sizi xoşbəxt edən insanlarla ünsiyyət qurun. 

Özünüzə verdiyiniz dəyəri artırmağın yolları

 

Səslərin sayı: 0
2
481
loading...
Şərhlər
Offline
Feride
Əhvalınız olmayanda bu gündəliyə göz atmaq kifayət edəcək.
11 yanvar 2019 14:41
Offline
PERI
3. Pozitiv gündəlik hazırlamaq
11 yanvar 2019 12:04
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
  • 15:40 - Müəllif: daxBX
    Həkim məsləhəti (5539)

    Həkim məsləhəti

    Whereas many airways and cruises promote travel insurance, it's probably designed to protect the corporate providing the journey, not the buyer.A neighborhood trailer supplier has a pair companies to compete with so the costs do not get lowered as a lot. brand levitra effects Publisher: woodchuck Pastels are a part of a bigger group of art materials that are available a stick.Publisher: Mark Flanighan It isn't the identical shopping for car components online to buying them from a neighborhood store. extra dosage levitra without prescription The businesses that supply these gates can have plenty of pictures of their products online, this gives you the prospect to see what they have on offer and match it up with what you might be looking for.That is method too a course of respecting your financial and coping with it very nicely, consequently oneself’re considerably less heading in direction of waste or cut back it. http://old2.iceboxjewelry.com/earrings?dir=asc&gender=198&limit=45&metal_type=106&order=popularity&stone_shape=357 fktrpr94f For this reason more people have a tendency to choose the pure white product after they buy rock salt despite the marginally greater cost.The Logitech wireless keyboard that I am using right now was 70 dollars at Best Buy, but I bought it online for 25 dollars.
  • 1 həftə çörək yeməsək nələr olar?

    O, əlavə olaraq bildirir ki, çörək yeyərkən bu cür şeylər hiss etmirmiş.
  • Makiyajsız canlı görünməyin yolları

    Dərinizi gündə 2 dəfə təmizləyin
  • 12:21 - Müəllif: Sima
    2019-un saç trendləri (2)

    2019-un saç trendləri

    Texniki olaraq papaq kimi görünür. Bu il yeni trendlərdən biridir.
  • 7 gün ərzində pomidor yeməyin faydaları

    Tərkibindəki liflər sayəsində həzm sistemini nizamlayır. Həzm sistemindəki əzələlərin rahat işləməsini təmin edir. Eyni zamanda şişliyi aradan qaldırır.
  • JLo bu dəfə də TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ

    Makiyajsız olan Cey Lo şəkli səhifəsində "Məni olduğum kimi sevin" heşteqi ilə yerləşdirib.
  • Bülent Ersoy öləcəyi vaxtı AÇIQLADI

    Ersoyun sözləri zaldakıları təəccübləndirib.
  • Dünyanın ən gözəl pilotu - FOTO

    Ana Paula iki il öncə atasının məsləhəti ilə pilotluq təhsili alıb.
  • “Eşkiya dünyaya hükümdar olmaz”a 4 məşhur aktyor gəldi

    "Merhamet" serialında Moskof Recep adlı içki və pul düşkünü bir ata obrazını canlandıran Tunçalp Façalı ailəsinin üzvlərindən biri olacaq.
  • 12:12 - Müəllif: PERI
    Dəcəl uşaqlar (1)

    Dəcəl uşaqlar

    ay itibe kopuyun icinde
loading...
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!