Bakıda hava 31°
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9478 AZN
25 iyun 23:38Surayye Survivora bax)) 25 iyun 23:38Surayye Hə canim azı 2 kilo əridim
40649

Ayrılıqdan sonra özgüvəni bərpa etməyin yolu

 

1. Cəsur olun, keçmiş münasibətinizi analiz edin və xətalarınızı tapın

Münasibətdən sizdən qaynaqlanan problemləri görmək, bu müddəti aşmağınıza kömək edə bilər. İlk əvvəl qarşınızdakı insana qarşı etdiyiniz səhvləri düşünün və buna görə özünüzü bağışlayın. Səhvlərinizdən öyrənin.

 

Ayrılıqdan sonra özgüvəni bərpa etməyin yolu

 

 

2. Əgər ayrılıqda payınız olmadığına qərar verdinizsə, bu qərarın arxasında durun

Davam edə bilməyən münasibətdə adətən iki tərəfin də günahkar olduğunu düşünürlər. Amma bu həmişə həqiqət olmaya bilər. Bəlkə də, siz həqiqətən əlinizdən gələnin ən yaxşısını etmisiniz və münasibəti bitirən qarşı tərəf olmuşdur. 

 

Ayrılıqdan sonra özgüvəni bərpa etməyin yolu

 

 

3. Partnyorunuz da xətaya yol verə biləcəyini qəbul edin

Münasibət qarşı tərəfin xətalarına görə bitibsə, insanların səhv edə biləcəyini qəbul edin. Səhv etmək insanın təbiətində var, bu normal haldır. 

Ayrılıqdan sonra özgüvəni bərpa etməyin yolu

 

4. Dəyərli və yeganə olduğunuzu unutmayın

Bu elmi bir reallıqdır, heç kim sizinlə eyni DNA koduna sahib deyil. Kainatda yeganəsiniz və dəyərlisiniz. Sizin varan edən duyğularınız və düşüncələrinizdir. Siz özünüzü dəyərli hiss edirsinizsə, bunu heç kim dəyişdirə bilməz. Özgüvən sahibi olmaq, bunun ilk addımıdır.

Ayrılıqdan sonra özgüvəni bərpa etməyin yolu

 

5. Təkrarlayın və özünüzü inandırın

Hər şey zehində başlayır və zehində bitir. Dəyərli olduğunuzu öz-özünüzə tez-tez xatırladın. Hər insanın çatışmayan cəhədi var, bu sizi dəyərsiz etmir.

Ayrılıqdan sonra özgüvəni bərpa etməyin yolu

 

6. Keçmiş münasibətləriniz kim olduğunuz və gələcəkdə edəcəklərinizə təsir etməz

Keçmiş münasibətlərinizin uğursuzluqla nəticələnməsi, gələcəkdəki münasibətdə uğursuz olacağınızı göstərməz. Təcrübə sahibi oldunuz və nə istədiyinizi daha yaxşı bilirsiniz. Özgüvən daha yaxşı münasibətlər qurmağınıza kömək edəcək.

Ayrılıqdan sonra özgüvəni bərpa etməyin yolu

 

Səslərin sayı: 1
2
477
loading...
Şərhlər
Offline
Iceberg
5. Təkrarlayın və özünüzü inandırın
19 noyabr 2018 12:24
imza: shafaabdulla.blogspot.com
Offline
Xəyalə Murad
Münasibət qarşı tərəfin xətalarına görə bitibsə, insanların səhv edə biləcəyini qəbul edin. Səhv etmək insanın təbiətində var, bu normal haldır.
19 noyabr 2018 11:22
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
  • Kıvanç Tatlıtuğ xəstəxanalıq oldu-SƏBƏB

    yəqin zəhərlənib mədə yumag elə pisdi ki
  • "Snikers" dondurması (foto-resept)

    Off gecə gecə buna niyə baxdim e
  • Yaşıl çay içmək üçün 3 səbəb

    Təxminən 40 min yaponun daxil olduğu araşdırmada, gündə 5 və ya daha çox yaşıl çay içən şəxslər 11 il ərzində araşdırılıb.
  • Dünyanın ən ağıllı qadınları - SİYAHI

    Belə bir yalan fərziyyə var ki, kişilər qadınlardan daha ağıllıdır.
  • Xoşbəxtlik gətirməyən münasibətin səbəbləri

    Bir çox münasibət müharibə meydanına çevrildiyi üçün bir-birilərini dinləmək ən son edəcəkləri şeydir.
  • Esra Erol xəstəxanalıq oldu-SƏBƏB

    Qripdi istidi vallah mənə də pis təsir eliyir
  • 17:57 - Müəllif: SlavapamTI
    Hüquqşunas məsləhəti (375)

    Hüquqşunas məsləhəti

    http://bit.ly/2WQO0Gx - Экономическая игра с реальным выводом денег В этой игре вам предстоит начать строительство нового курортного городка на необитаемом острове. Расширяйте инфраструктуру туризма, покупайте гостиницы, торговые центры, и прочие развлечения. Все постройки размещаются на отдельном игровом поле и приносят доход каждые полчаса. Всем приятного заработка! [IMG]https://i106.fastpic.ru/big/2019/0612/e3/d58d8663564ddf76cc50d817ff9df4e3.gif[/IMG]
  • 16:00 - Müəllif: Ayla Ayla
    2019 Qısa Köynək Dəbi (2)

    2019 Qısa Köynək Dəbi

    Jlonun koftasindan evde geyinirem
  • "Snikers" dondurması (foto-resept)

    Mmmm ən sevdiyim dondurma
  • Dünyanın ən ağıllı qadınları - SİYAHI

    Merilin Ginnesin Rekordları kitabında dünyanın ən ağıllı üçüncü insanı sayılır.
loading...
Son yazılar
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış