Bakıda hava 31°
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9478 AZN
25 iyun 23:38Surayye Survivora bax)) 25 iyun 23:38Surayye Hə canim azı 2 kilo əridim
40649

Xoşbəxt olmaq üçün hansı vərdişləri qazanmalı?

 

1. Rejimlə yaşayın

Bunun mənası plan qurmaq deyil. Etməyi sevdiklərinizi vərdişə çevirin. Onları 24 saatın içində bir yerə yerləşdirin. Bu səhər oyanıb qəhvə içmək də ola bilər, bunun fərqi yoxdu. Sevdiyiniz vərdişləri rejim halına salın.

 

Xoşbəxt olmaq üçün hansı vərdişləri qazanmalı?

 

 

2. Səhər erkən oyanın

Səhər oyanmağa bir şans verməlisiniz. Birdən erkən qalxmaq sizi yora bilər. Bunu zamanla, yavaş-yavaş vərdişə çevirin. Səhər oyanan insanlar daha böyük uğurlara imza atır.

 

Xoşbəxt olmaq üçün hansı vərdişləri qazanmalı?

 

 

3. Qeyd tutun

İstər telefona, istərsə də dəftərə, alış-veriş siyası yazın və ya sizə tövsiyə edilən kitabı qeyd edin. Yaxud sizi xoşbəxt edən anı qeyd edin. Bu sizi həm xoşbəxt edəcək, həm də şəxsi arxivə sahib olmağınıza kömək edəcək.

 

Xoşbəxt olmaq üçün hansı vərdişləri qazanmalı?

 

 

4. Cəhd edin

Arzularınızı praktikadan keçirin. Təcrübə olmadan heç nə olmaz. Qiraətçi olmaq istəyirsinizsə, kitab oxuyun. İdmançı olmaq istəyirsinizsə, idman edin. Qorxmayın. Vaxtınız var. Sağlamlığınıza təsir etmirsə, davam edin.

 

Xoşbəxt olmaq üçün hansı vərdişləri qazanmalı?

 

 

5. Qidalanmağınıza diqqət edin

Qidalanma proqramı hazırlayın. Nəyi sevdiyinizi, sevmədiyinizi, nəyi yeməli olduğunuzu qeyd edin. Həftəlik qidalanma cədvəli qurun. 

 

Xoşbəxt olmaq üçün hansı vərdişləri qazanmalı?

 

 

Səslərin sayı: 0
1
592
loading...
Şərhlər
Offline
PERI
2. Səhər erkən oyanın
15 noyabr 2018 12:21
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
  • Kıvanç Tatlıtuğ xəstəxanalıq oldu-SƏBƏB

    yəqin zəhərlənib mədə yumag elə pisdi ki
  • "Snikers" dondurması (foto-resept)

    Off gecə gecə buna niyə baxdim e
  • Yaşıl çay içmək üçün 3 səbəb

    Təxminən 40 min yaponun daxil olduğu araşdırmada, gündə 5 və ya daha çox yaşıl çay içən şəxslər 11 il ərzində araşdırılıb.
  • Dünyanın ən ağıllı qadınları - SİYAHI

    Belə bir yalan fərziyyə var ki, kişilər qadınlardan daha ağıllıdır.
  • Xoşbəxtlik gətirməyən münasibətin səbəbləri

    Bir çox münasibət müharibə meydanına çevrildiyi üçün bir-birilərini dinləmək ən son edəcəkləri şeydir.
  • Esra Erol xəstəxanalıq oldu-SƏBƏB

    Qripdi istidi vallah mənə də pis təsir eliyir
  • 17:57 - Müəllif: SlavapamTI
    Hüquqşunas məsləhəti (375)

    Hüquqşunas məsləhəti

    http://bit.ly/2WQO0Gx - Экономическая игра с реальным выводом денег В этой игре вам предстоит начать строительство нового курортного городка на необитаемом острове. Расширяйте инфраструктуру туризма, покупайте гостиницы, торговые центры, и прочие развлечения. Все постройки размещаются на отдельном игровом поле и приносят доход каждые полчаса. Всем приятного заработка! [IMG]https://i106.fastpic.ru/big/2019/0612/e3/d58d8663564ddf76cc50d817ff9df4e3.gif[/IMG]
  • 16:00 - Müəllif: Ayla Ayla
    2019 Qısa Köynək Dəbi (2)

    2019 Qısa Köynək Dəbi

    Jlonun koftasindan evde geyinirem
  • "Snikers" dondurması (foto-resept)

    Mmmm ən sevdiyim dondurma
  • Dünyanın ən ağıllı qadınları - SİYAHI

    Merilin Ginnesin Rekordları kitabında dünyanın ən ağıllı üçüncü insanı sayılır.
loading...
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )