Bakıda hava 13°
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9478 AZN
14:25Feride Xeyirli cumeler 13:25Sima cumemiz xeyirli olsun 10:45PERI herkese gunaydinnn 09:20Xəyalə Murad Sabahınız xeyirli,Cüməniz mübarək olsun,Əziz Qadin.Netlilər!
39444

Balqabağın faydaları

 

 

Balqabağın faydaları

Balqabağın faydaları

- Ən təsirli faydası alergik reaksiyaların qarşısını alaraq bədənin müdafiəsini gücləndirir.

 

- Aparılan araşdırmalarda yarım su stəkan balqabaq suyunun bədənin ehtiyacı olan A vitaminin 2 qatından çoxunu qarşılayır.

 

- Qadınların qış aylarında sıxlıqla qarşılaşdığı quruluq problemi üçün faydalıdır. Eyni zamanda kosmetik məhsulların bir çoxunda xam maddə olaraq istifadə edilir.

Balqabağın faydaları

- Həzmi asanlaşdırır. Bağırsaq tənbəlliyinə mane olaraq, qəbizliyin qarşısını alır.

 

- Güclü antioksidan qidalardan biri olan balqabaq bədəndəki bakteriya, virus və mikroblardan təmizləyir. Mövsümi keçidlərdə xəstəliyə tutulma riskini azaldır.

Balqabağın faydaları

- A vitamini baxımından zəngin olduğundan göz sağlamlığını dəstəkləyərək, iləri yaşlarda görmə problemlərinə tutulma riskini azaldır.

 

- 150 qramında 30 kaloriya olan balqabağı pəhriz siyahılarında tez-tez görə bilərsiniz. Uzun müddət toxluq yaratmaqla yanaşı günlük enerjini təmin edir.

 

Yeyərkən nəyə diqqət etməli?

Vitamin və mineralların yox olmaması üçün qabığını soyub yeyin.

Balqabağın faydaları

Uzun müddət bişirməyin.

 

Şəkərlə bişirməyin.

 

Bal və doşabla yeyə bilərsiniz.

Səslərin sayı: 1
3
296
loading...
Şərhlər
Offline
Surayye
Bir az eliyirəm ki boranidan gəl keyfim gel
9 noyabr 2018 08:37
Offline
Sima
Vitamin və mineralların yox olmaması üçün qabığını soyub yeyin.
8 noyabr 2018 11:40
Offline
Ayla Ayla
ele sevirem ki beh beh love
7 noyabr 2018 15:00
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Hansı fəsili daha çox sevirsiniz?
Yaz
Yay
Payız
Qış