Bakıda hava
USD AZN
EUR AZN
10:28Sima herkezse salam necesiz
41211

Qadınların mütləq yeməli olduğu qidalar

 

Çiy badam

Badam  bağırsaq problemlərini, ishal kimi problemləri azaldır. Eyni zamanda kalsium əmilməsini artırır. E vitamini ilə zəngindir. Yaşlanmanı azaldaraq, dərini cavanlaşdırır.

 

Qadınların mütləq yeməli olduğu qidalar

 

 

Kələm

Ürəyin sağlamlığını da qorumaq lazımdır. Aparılan araşdırmalar, 12 həftə ərzində hər gün yarım su stəkanı kələm yeyən insanların yaxşı xolestrolunun 27% artdığı və damar tutulmasına səbəb olan pis xolestrolun azaldığı sübut olunmuşdur.

 

Qadınların mütləq yeməli olduğu qidalar

 

 

Qaragilə

Antioksidanla zəngin olan qaragilə ürək xəstəliklərinə, diabetə, artirit riskinə qarşı mübarizə aparır. İl ərzində qurudulmuş və ya təzə halda yeyə bilərsiniz.

 

Qadınların mütləq yeməli olduğu qidalar

 

 

Çuğundur

Aparılan araşdırmalar, 1 su stəkanın çuğundurun yüksək təzyiqi aşağı salmağa təsiri olduğu görülmüşdür. Antioksidan tərkibi xərçəngə qarşı qoruyur.

 

Qadınların mütləq yeməli olduğu qidalar

 

 

Səslərin sayı: 1
2
1125
loading...
Şərhlər
Offline
PERI
İl ərzində qurudulmuş və ya təzə halda yeyə bilərsiniz.
30 oktyabr 2018 11:31
Offline
Xəyalə Murad
Antioksidan tərkibi xərçəngə qarşı qoruyur.
29 oktyabr 2018 19:07
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!