Dünya şöhrətli dietoloq Çarlz Passler Moda Həftələrinin ən çox tələb olunan məşhur modeli Bella Hadidin pəhriz sirrini açıqlayıb.
Qadin.Net publika.az -a istinadən xəbər verir ki, “People” jurnalı 21 yaşlı gözəlin necə formada qala bildiyini öyrənmək üçün onun dietioloqu Çarlz Passlerdən müsahibə alıb.
Həkimin sözlərinə görə, Hadid ideal bədənini yüksək tərkibli zülallar, bitki yağları (avokado, qoz-fındıq) və aşağı karbohidratların konsentrasiyası sayəsində qoruyur.
“Faydalı zülallar, yağlar və çox aşağı nişasta tərkibli tərəvəzlər. Əgər karbohidratları protein və yağ ilə yeyirsinizsə, bədən onları yanacaq olaraq istifadə edir. Pəhrizdə protein və karbohidratların tərkibi balanslaşdırılmış olmalıdır. Sonuncuların sayını azaltmaqla, özünüzü zülal və yağlardan məhdudlaşdırmadan bədəni enerji ilə təmin edirsiniz”, - deyə Passler bildirib.
Ulduzun instaqramda paylaşdığı fotolar da göstərir ki, karbohidratlardan imtina etmir. Modelin ən sevilən xörəklərdən biri pizza olaraq qalır, onun üçün bəzən pəhrizi pozmağa hazırdır.
XƏBƏR LENTİ
İran və BAEA arasında danışıqlar təxirə salındı
Ukrayna prezidenti : "Rusiya zabitləri Ukraynada vuruşur"
Günün qoroskopu: Qətiyyətli olun!
Gəncədə yunan-Roma güləşi üzrə Respublika turniri başa çatdı
Turşu kabab (foto resept)
Azərbaycanda kompüter istifadəçilərinə XƏBƏRDARLIQ
Prezident: “Bu gün yeni kəndlərin işğaldan azad edilməsi xəbəri veriləcək”
Dəbli, yarım boğazlı çəkmələr
Ağac velosiped - FOTO
Milli Ordumuzda dəyişiklik
Şüşə əlüzyuyanlar
Erkən doğulan körpələrin yaşamaq ehtimalı artır
Giləmeyvəli sufle
Bu da uçan avtomobil
Monika Belluççinin qızı gözəlliyi ilə meydan oxudu - FOTO
Azərbaycanda koronavirusa yoluxanların sayı kəskin artdı: Üç nəfər öldü
Riyazi məntiq-13
"Google"nin qarşısı alınır
Sabah duman olacaq
Mədinədə kilsə tikiləcək? - RƏSMİ CAVAB
Doğulan uşaqlar niyə ölür?
20 Yanvarı izləyən rus veteran: "Öz xalqımın adından utandım"
Firuzə qaşının cazibəsi
Braziliya 8 dəqiqəyə 3 qol vurdu, yaponlar hollandlara qulaqburması verdi
ABŞ-dan çox önəmli peyvənd açıqlaması
Müdriklərin etmədikləri 10 əməl
"Brexit" Azərbaycana təsir edəcəkmi?
"Sevinc" salatı (foto resept)
Ancelina Coli ilə Bred Pitt arasındakı qalmaqal bitmir
Azərbaycanla bağlı yubileylər qeyd ediləcək
Adam Levinin dəri gödəkçə sevgisi
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir? - 7 Aprel
Saç tökülməsinin qarşısını alan maska
Plastik tullantıları neftə çevirəcək-VİDEO
Qar gəlir!
Arqan yağının faydaları
Dözülməz istilər davam edəcək
"Dünya gözəli"müsabiqəsinin keçdiyi yol
ABŞ Türkiyəyə istintaqda dəstək olacaq
Günün ulduz falı
Bekhem oğulları ilə körpüyə dırmaşdı - FOTO
Ermənilər Ağdamın cəbhəyanı kəndlərinə 26 ədəd raket atıblar
Gözlərinə tütün basanlar
Rodriqo Alves yenidən əməliyyat olundu-FOTO
Aslı Özcanla bağlı iddialara cavab verdi
Ermənilər Dağlıq Qarabağa raketləri YIДћIBLAR
Ad günündə 10 nəfər koronavirusa yoluxdu: "Böyüdəcək heç nə yoxdur"
Endirilən bayraq Türkiyəni ayağa qaldırdı
İlk elektrik təyyarəsi uçdu - FOTO
Onlar yaşasalar da, öldüklərini düşünürlər
- ŞƏRHLƏR