Yanlış: Uşaq basketbol oynayarsa, boyu uzanar.
Düzgün: Uşaqlarının boylarının uzunluğunu müəyyən edən faktor valideynlərinin boylarıdır. Təbii tək faktor bu deyil. Qidalanma, həyat tərzi və uşağın sağlamlığı da buna təsir edir. Daima idmanla məşğul olan uşaqlarda da onurğada düzgün inkişaf gedir. Amma bu demək deyil ki, təkcə idmanla boy uzatmaq mümkündür.
Yanlış: Uşaq idmanla çox məşğul olsa, boyu qısa qalar.
Düzgün: Bəzi idman növlərində boyun qısa qaldığı iddia edilir. Amma bu düzgün məlumat deyil. Müəyyən travma və zədələrdən sonra boy qısa qala bilər. Amma bunu hər hansı idman növü əlaqələndirmək düzgün deyil. Hər idman növünün özünə görə təhlükəsi var.
Yanlış: Ayaq burxulduqda yenidən təkrarlanacaq.
Düzgün: Ayaq burxulması zamanı ayaqdakı bağlarda müxtəlif zədələr meydana gəlir. Müalicədən sonra idmana davam etmək mümkündür. Əgər kifayət qədər müalicə olunmayıbsa, təkrarlanma halları ola bilər.
Uşağı idmana yazdırmadan əvvəl mütləq oxuyun!
Uşaq idmana başlayarkən sağlamlığı bacarıqlı həkim tərəfindən dəyərləndirilməlidir.
İdman edərkən bilincli və profesional şəkildə etməlidir. Bu yaralanmaların qarşısını alar.
Uşaqlar bir çox idman növü ilə məşğul olmalı, bir növə istiqamətlənmək üçün 11-12 yaşa çatmalıdır.
Hər hansı yaralanma zamanı, zədəyə yüklənmə olmamalı, zədəni incitməyən hərəkətlər edilməlidir.
XƏBƏR LENTİ
Özcan Denizdən yeni FOTO
50 dən çox sahibkar “McDonalds”ı məhkəməyə verdi
Nika Huk
Kələm salatı (foto resept)
Gün var, əsrə bərabər: Ötənləri yada salaq
Qadın 9 dəqiqəyə 6 uşaq dünyaya gətirdi - FOTO
HAVA necə olacaq?-31 yanvar
Ev üsulu toyuq kolbasası (foto resept)
Lauranın əl işləri
"İstanbullu gəlin"də üç məşhur çəkiləcək-FOTO
Mixəyin dəriyə faydası
Günün ulduz falı
Azərbaycanın daha yeddi kəndi azad olundu
Ermənilərin oğurluğu
Gökhan Türkmən müğənniləri məhkəməyə verdi
Yemək, idman və yuxu üçün ən uyğun zaman
Hər qadın 2 kq kosmetika yeyir
Hande Ataizi ərə gedir-FOTO
Qəzet oxumaq tərziniz xasiyyətinizdən xəbər verir
Qara nöqtələrlə mübarizə aparan 4 pilinq (video)
"Qarabağ" rəqibini darmadağın etdi
Saxta dostu necə tanımalı?
Azərbaycanda daha 8 nəfər koronavirusdan öldü: 321 yeni yoluxma
Əli Babacan: "Azərbaycan qardaş ölkədir"
Cim Kerridən GÖZLƏNİLMƏZ ÇAĞIRIŞ-FOTO
Şok ixtisar: 26 min nəfər işsiz qalacaq!
Ermənilər Laçında Su Elektrik Stansiyası tikirlər - FOTO
İlham Əliyev: “Yaxın günlərdə Horadizdən Ermənistan sərhədinə qədər dəmir yolunun tikintisinə başlayacağıq”
“WhatsApp” yeni rekorda hazırlaşır
Payız depressiyasından xilas olmağın yolları
Koronavirus xəstələri üçün ən təhlükəli dövr açıqlandı
Azərbaycanda toylar qadağan edildi - RƏSMİ
Ziyafət çantaları
Kəsmikli alma piroqu
Azərbaycanda karantin rejimi yenidən yumşaldıldı-RƏSMİ
Post modern kilsələr
"Google"dan sevindirəcək yenilik
Göy rəngi sevən xanımlar üçün
Türkiyə kuboku: "Beşiktaş"da getdi
"Kosmosda da müharibə aparacağıq" - ABŞ HHQ qərargah rəisi
Hər kəs bu itdən danışır-FOTO
Ceyhun Mirzəyevin 70 illiyi münasibətilə tədbir keçirilib
“Instagram”da yeni funksiyalar
Geyim kombinasiyaları
"Ermənistanın ağır hərbi texnikasının Gədəbəy ərazisinə müdaxiləsi mümkün deyil"
Rahatlıq verməyən vərdişlər: çarə nədir?
Körpə doğulandan sonra hansı qurban kəsilməlidir?
“WhatsApp”a çoxdan gözlənilən xüsusiyyət gəlir
Zəhərli qidalar
Dünyanın ən böyük aysberqi 1800 kvadrat kilometr əriyib
- ŞƏRHLƏR