Bakıda hava
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9478 AZN

Tərəvəzli balıq dürüm (foto resept)

Tərkibi:

 

1/4 qırmızı kələm (sürtgəcdən keçirilmiş)

1 orta boy turp (sürtgəcdən keçirilmiş)

2 ədəd qırmızı və ya sarı bibər (doğranmış)

1/2 dəstə cəfəri (doğranmış)

1 ədəd qırmızı soğan (doğranmış)

2 ədəd limonun suyu

1 kahı (yarpaqları ayrılmış və yuyulmuş)

1 y/q avokado yağı

650 qram somon balığı

2 ç/q cirə

2 ç/q sarımsaq tozu

 

Avokado sousu üçün

1/4 su st isladılmış çiy fıstıq

1/3 su st limon suyu

2 diş sarımsaq

1/4 ç/q duz

1 ədəd bibər

2 ədəd avokado

qarışdırmaq üçün su

 

Hazırlanması:

Tərəvəzləri doğrayın. Doğradığınız tərəvəzləri dərin bir qaba qoyun və üstünə 2 limonun suyunu sıxın.

Kahının yarpaqlarını yuyub tək-tək ayırın.

Balıqları doğrayın və dərin qaba qoyun. Ayrı qabda da ədviyyatları qarışdırın. Bunun üçün cirə, sarımsaq tozu və duzu qarışdırın. Hazırladığınız ədviyyatlı qarışımı balıqların üstünə tökün. Balıqları soyuducuya qoyun.

Sousu hazırlamaq üçün fıstığı, limon suyunu, sarımsaq və biraz da bibəri blenderdan keçirin və püre halına gətirin. Qarışımı sous halına salmaq üçün bir qədər su əlavə edin. Ardınca avokadoları əlavə edin və sous krem halına düşənə qədər blenderdən keçirin. Sousu kasaya tökün. 

Tərəvəzli balıq dürüm (foto resept)

Tavanı isidin. Tava qızdıqdan sonra 1 yemək qaşığı avokado yağını və balıqları tavaya atın. Balıqların tavaya yapışmadığından əmin olub qapağını bağlayıb 5 dəqiqə bişirməyə davam edin. Hər dəqiqədə 1 qapağı açıb biraz qarışdırın və təkrar qapağını bağlayın. Balıqların dağılmamasına diqqət edin. 

Kahı yarpağını üstünə bişmiş balıqları və tərəvəzləri əlavə edin. Son olaraq sousu tökün.

Tərəvəzli balıq dürüm (foto resept)

 

Səslərin sayı: 0
5
727
Loading...


Şərhlər
Offline
Surayye
Elə bil buna şərh yazmışdım axi ?
6 sentyabr 2018 13:21
Offline
Iceberg
Qırmızı kələm derkən???
5 sentyabr 2018 16:04
imza: shafaabdulla.blogspot.com
Offline
Surayye
Bəh bəh balıq gördüm lap fəslidir
5 sentyabr 2018 12:35
Offline
Sima
ne qede erzag getdi buna
5 sentyabr 2018 11:43
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
  • Super Ailə - Samsung ailəsidir

    Mikserimdən paltaryuyan maşınıma kimi samsungdu
  • Aleyna Tilki dondurma reklamında

    Yay aylarında efirə çıxacaq Tilki "Bu, rəngli və səviyyəli dünya mənim istədiyim enerjini hiss etməyimə yardımçı oldu" sözlərini deyib
  • Demet Akalının Tarkan sevdası

    Müğənni Demet Akalının İnstaqram hesabında Tarkanla bağlı paylaşımı meqastarın fanatlarını qorxuya salıb.
  • Məşhur aktrisa 16 yaşında öldü-SƏBƏB

    Onun cekildiyi kinoları görəmişəm
  • Castin Biber məhkəməlik oldu -SƏBƏB

    Bu iki ildə hardaydı indi yadina düşüb
  • Əşyaların daha az yer tutması üçün nə etməli?

    Corabları səliqəli yığmaq bir çox qadın üçün problemə çevrilir. Bunun üçün xüsusi qaba corabları yığa bilərsiniz.
  • 15:02 - Müəllif: MShinomEV
    Həkim məsləhəti (5622)

    Həkim məsləhəti

    Выездной мобильный шиномонтаж в Москве и МО круглосуточно! Мегафон: +7(495)908-97-71 Мтс: +7(915)448-25-25 Хранение шин. 1. Шиномонтажные работы. 2. Снятие секреток. 3. Переобувка шин. 4. Ремонт проколов и порезов. Выездной шиномонтаж 24 часа в Москве и МО. Звоните!
  • Kianu Rivz ilk dəfə ETİRAF ETDİ-FOTO

    Kianu Rivz verdiyi müsahibədə peşə yolunda qarşılaşdığı çətinliklərdən danışıb. O bildirib ki, “Sürət” filminin ardına çəkilmədiyi üçün uzun müddət “Fox” kino şirkətinin qara siyahısına daxil edilib.
  • Aleyna Tilki dondurma reklamında

    bir mahnı hazırlamalı olan ifaçı 1,5 milyon lirə (təxminən 442 min manat) alacaq.
  • 14:15 - Müəllif: Xəyalə Murad
    Fərqli bəy-gəlin-FOTO (1)

    Fərqli bəy-gəlin-FOTO

    Oğlan balayına getməyə görə pul yığmaq üçün xeyriyyə saytında hesab açaraq, maddi kömək istəyib. O, qeyd edib ki, stereotipləri qırdığına görə çox xoşbəxtdir
Loading...
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!