Bakıda hava 22°
USD AZN
EUR AZN

ANANASIN sağlamlığa xeyiri

ANANASIN sağlamlığa xeyiri

Ananas geniş və slindirik səthli, nahamar, qəhvəyi-sarı rəngi olan bol lifli tropik bir meyvədir.

İlk dəfə Orta və Cənub Amerikada yetiştirilən ananas, Avropaya gətirildikdən sonra burada geniş şəkildə istifadə olunmağa başlayıb.

Ananas, hüceyrə itkisinin qarşısını alır və enerji istehsalına kömək edir

Həm meyvəsi kimi yeyilə bilər həm də şirəsi içilə bilər. Ananası salatlardada istifadə etmək olar. Banandan sonra Amerikada ən çox tələbat duyulan tropik meyvələr arasında ikinci yerdə durur.

Xərçəngə qarsı müsbət təsirə malik təzə ananasın tərkibində bromelin fermenti var. Bromelin zülal parçalayan və həzminə kömək edən bir fermentdir. İlk dəfə 1957-ci ildə aşkarlanıb və bir çox araştırmaların mövzusu olub. Tərkibində kükür olan bromelin fermenti yalnız zülal həzminə kömək etmir, eyni zamanda şişkinliyin və şişin artmasının qarşısını alır.

Təcrübələr ananasın xərçəng xəstəliyinin qarşısını aldığını da təsdiq edib. Ananasın gövdə və sap hissəsinin xüsusən yemək aralarında qəbul edilməsi daha yaxşı nəticə verir və bromelin fermentinin iltihab və şişin qarşısını alma xüsusiyyəti gücləndirir.

İmmun sistemin köməkçisi olan ananasın tərkibinə bioloji cəhətdən çox yararlı olan C vitamini daxildir. C vitamini antioksidant xüsusiyyəti ilə bədənə ziyan verən sərbəst radikalların təsirini azaldır və hüceyrə itkisinin qarşısını alır.

Yüksək səviyyədə sərbəst radikal damara ziyanlı sayılır və sümük hüceyrələrinə zərər verərək sümük xərçəngi riskini artarmaqla,oynaq ağrılarının müşahidə olunduğu xəstəliklərə səbəb olur.

Eləcə də baxa bilərsiniz:




Səslərin sayı: 6
23
8256
loading...
Şərhlər
Offline
Pərvanə
Xoşladığım meyvədir,məlumat üçün çox sağ olun.

Xoşladığım meyvədir,məlumat üçün çox sağ olun.
9 iyun 2015 00:29
imza:
Arzu et, istə; amma o arzu ölçülü olsun. Bir saman çöpü bir dağı qaldırmaz.
Offline
KEMALE MEMMEDOVA
Ariqlamaqa komey edir
12 mart 2015 19:35
Offline
Fidan Məmmədova
Ananasi axir vaxti hec yadima gelmir yediyim,ama konservlesdirilmis yemisem o gun,
5 noyabr 2014 00:26
Offline
Xəyalə Murad
Ananas qurusunu daha çox sevirəm nəinki təbii meyvənin özünü. Faydaları da çoxdur. Amma xərçəngdənə dərəcədə qoruyur bilmək olmaz.
5 noyabr 2014 00:22
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Offline
Deniz N-va
Ananasi cox da sevmirem eyyy recourse
6 avqust 2014 15:24
Offline
♥NiLuFeR♥
nyam ANANAS DƏLİSİYƏM smile crazy
1 yanvar 2014 21:51
Offline
totuwun mamasi
en sevdiyim meyvelerden biridir cox xowlayiram
16 sentyabr 2013 00:20
Offline
Rzayeva Guler
Anabasis sevirem Amma cox yeye bilmirem agzimi pis gune qoyur
16 sentyabr 2013 00:00
Offline
♥A.Ravana♥
Xoşladığım meyvədir,məlumat üçün çox sağ olun.
15 aprel 2013 00:37
imza: "Bir insana başqaları yanında verilən öyüd-nəsihət, öyüd-nəsihət deyil, təhqirdir ..." Hz.Ali
Offline
Selvi
ANANASI COXXX SEVIREM...IMZA HER KES MUKEMMEL OLA BILER.EHTIYAC DUYDUGUMUZ TEK HER SEY,SEVGI DOLU BIR MEN VE GUCUNU SEVGIDEN ALAN BIR RUHDUR...
29 sentyabr 2012 12:42
imza: Əxlaqı qanunla əvəz etsələr, buna qanunun çiyni dözməz!
Nöqtə qədər xeyir üçün vergül kimi əyilənlər nəticədə düz xətt olub ayaqlanmağa məhkumdurlar...
Offline
Esya
XEYIRLIDISE MEN XOSLAMIRAM.TSK.
16 yanvar 2012 02:15
Offline
Gunel Alizade
Diqqət! Bu linki görmək üçün zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin.
22 dekabr 2011 19:49
Offline
Flowers
seher ac qarina ananasin suyunu icmek ariqladir
17 oktyabr 2011 01:43
Offline
Flowers
ananasi sevirem amma kimdir onu dograyan? yarim saat vaxt gedir wink hi hi
12 oktyabr 2011 20:48
Offline
Məryəm.
təşəkkürlər ananasdan yeməmişəm deyəsən
19 avqust 2011 13:20
Offline
moocik
ANANASI NESE XOWDAMIRAME AGZIM BIRTEHER OLUR
20 fevral 2011 01:52
Offline
Fatma xanım
sitrus meyvələrin hamısı əladı
27 yanvar 2011 19:29
imza: Şükr etməyəndən sonra dünyaları yesən nə faydası.

Qadin.Net - Xəbər göndərilməsi qaydaları
http://www.youtube.com/watch?v=Ly-9VN5Ye_8
Offline
AMG
mmm,chox xoşlayiram,ananas.konservleşdirilmişende.teşekkur.ALLAHin yaratdigi her şey mukemmeldir.teşekkur melumat uchun!
21 yanvar 2011 23:49
Offline
Gunka
ananas hemde ariqladir.
9 yanvar 2011 17:30
Offline
yekta
men ananas ele de sevmirem ee illerle yemesem yadima duwmez
9 yanvar 2011 17:24
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Yazarlar
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )