Gözəllikləri ilə bərabər gözəl bədən quruluşları ilə üzərinə toplayan məhşurlar, etdikləri idmanlar sayəsində çəkiləri artmır. Sizlər üçün məhşurların formada qalma sirlərini araşdırdıq:
Gigi Hadid
Məşhur model Gigig Hadid, uşaqlığından bu günə atletik və gözəl bədən quruluşunu idmana borcludur. Boksla məşğul olan Hadid, idman salonuna çox getmədiyini və formasını boksla qoruduğunu söyləyir.
Miranda Kerr
Həftədə iki dəfə yoqa və pilates edən Miranda Kerr, formasını bu üsulla qoruyur. Həmçinin hər gün gəzintiyə çıxır və tez-tez detoks suyu içir.
Adriana Lima
Tam bir boks sevdalısı olan Adriana Lima, son zamanlarda gəzintiyə də əhəmiyyət verir. Daima bədənini aktiv tutan Lima, gözəl bədən quruluşunun sirrinin bu olduğuna inanır.
Jeniffer Lopez
Məşqçi nəzarətində idman etməyi sevən Jeniffer Lopez rəqs, qaçış və ağırlıq qaldırma kimi idman növləri ilə məşğul olur.
Taylor Swift
Dünyaca məşhur ifaçı Taylor Swiftin sevdiyi idman növü rəqsdir. Klipləri və konsertlərində də rəqs edən Taylor, elastik və gözəl bədən quruluşunu buna borclu olduğunu söyləyir.
XƏBƏR LENTİ
"Mən Kiməm?" sualına cavab axtaranlar üçün...
Keyfiyyətli balıq necə olmalıdır?
Cəbhədə atəşkəs yenidən pozuldu
İmtahan vermiş abituriyentlərin NƏZƏRİNƏ
"Layiq olaq Azərbaycana" deyənə layiq olmadıq
Varikozdan qorunmaq üçün 15 dəyərli addım
Asan salat (foto resept)
Koronavirusa yoluxanlar üçün inşa olunan modul tipli xəstəxanalar nə vaxt açılır? - RƏSMİ
Tornado onlarla turistə xəsarət yetirdi - VİDEO
HAVA necə olacaq?
Uğur testi
Loft dekorasiya tərzi
Məşhurlardan ilham alan yumor ustası
Sultan Basmati düyüləri - Süfrələrin şah dadı!
Monika Belluçi onunla ilk dəfə
Sabahın HAVAsı
Həftəsonu karantin rejimi ilə bağlı SƏRT XƏBƏRDARLIQ
2019-da qarşımıza çıxacaq gözəllik trendləri
Böyrək daşı xəstəliyi 2-ci hissə
Ece Erkenin sözləri məsxərəyə qoyuldu-FOTO
Fitnes ulduzlarının da qarnı olur
Sertab Erener səhnədə yıxıldı - VİDEO
HAVA necə olacaq?
Azərbaycanda infeksiyaya yoluxanların sayı 30 mini keçdi
Nazirin paylatdırdığı kartlar nə qədərdir?
Azərbaycanda hansı körpülər söküləcək?
Bankların bağlanmasının mənfi və müsbət tərəfləri
Qış çəkmələri
Körpələrin psixi inkişafı
Cennifer Lopez Tel-Əvivdə dincəlir-FOTO
Dünyanın ən gözəl qadını oldu - FOTO
Rol üçün qolunu kəsən aktyor-FOTO
Qatıqlı bulka (foto reset)
Tayson ölümdən necə döndü?
Ronaldo Fələstinə 1,5 milyon dollar bağışladı
"Ailə quranların 7%-də irsi qan xəstəlikləri aşkar olunub"
Dünyanın ən ağır çəkili uşağı 100 kq arıqladı-FOTO
Nurgül Yeşilçaya ad günü sürprizi
Xoşbəxt ailənin sirri nədədir?
Prezidentlər Dağlıq Qarabağdakı son döyüşləri müzakirə ediblər.
Sürətli koronavirus testi yaradıldı
ASAN xidmət lisenziyaların verilməsinə başladı
Azərbaycanın ən yaxşı futbolçusu "Qarabağ"lı oldu
"İran Qarabağ münaqişəsinin nizamlanmasında da rol oynaya bilər" - Natali Qule
"Facebook" şəkilləriniz təhlükədə
Manaf Süleymanov
Ev şəraitində qollardakı piylərdən necə xilas olmaq olar?
İlham Əliyev: “Daha yeddi kənd işğaldan azad edildi”
Koreyasayağı salat (foto resept)
Günün qoroskopu: vədlər çox, əməllər isə...
- ŞƏRHLƏR