1. Probleminizi tanıyın və azad olun
Cinsi münasibətin məqsədi həzz almaq və həzz verməkdir. Sağlam cinzi münasibətdə ağrı və göz yaşı olmur. Əgər, bu hallarla rastlaşırsınızsa, həkimə müraciət etməyi unutmayın.
2. Yaxşıca araşdırın
Vaginizm diaqnozu ginekoloq tərəfindən müayinnə zamanı qoyulur. Vaginizm diaqnozu qoyulan xəstələr müalicə üçün ətraflı araşdırma aparmalıdır. Bunun üçün etibarlı mənbələrdən məlumat etməli və yol göstərən videolara baxmalıdırlar. Müalicə zamanı məlumat olmaq həmişə daha yaşxı nəticələrə aparıb çıxarır.
3. Vaginizmin müalicəsində inam faktoru
Vaginizmin müalicəsi zaman inam ən vacib faktorlardan hesab olunur. Şəxsin özünə, terapevtə və müalicəsinə inamı uğura gedən yolun açarıdır. Özünü güvəndə hiss etmədiyiniz yerdə müalicəyə başlamayın.
4. Səbrli olun
Günümüzdə vaginizm müalicəsi ilə 3-5 gün sağalmaq mümkündür. Bir çox xəstə illərlə çətinlik çəkdiyi üçün sağalmağa olan inamları ölür. Səbrləri tükənmiş olur. Müalicə zamanı müsbətə yüklənmək nəticə əldə etməyə kömək edir.
5. Vaginizmdə " Ev tapşırıqları
Vaginizmin müalicəsi zaman genital bölgə ilə barışmaq, yalnış məlumatlardan xilas olmaq üçün müəyyən tapşırıqları yerinə yetirmək lazımdır. Toxunma, ayna, masaj və barmaq məşqləri müalicənin əsas hissəsi hesab olunur.
6. Bir-birinizi bağışlayın!
Vaginizim problemi zamanla cütlüklər arasında bəzi gərginliklərə, münaqişələrə səbəb olur. Bunun səbəbi çox vaxt məlumatsızlıq olur. Belə bir problemin varlığından xəbərsiz olmaq və ya qəbul etməmək cütlüklər arasında narazılıq yaradır. Bir-birinizə qarşı küskünlüyü kənara qoyub, bir-birinizi bağışlayın.
7. Vaginizmdə yoldaş dəstəyi
Vaginizim iki tərəfin də problemidir, buna görə də bir-birinizə dəstək olaraq problemin öhdəsindən gələ bilərsiniz. Sevgi və anlayış hər çətinliyin öhdəsindən gələ bilər. Bir-birinizə dəstək olmağı unutmayın.
XƏBƏR LENTİ
Ukraynada müxalifət inzibati binanı ələ keçirdi
Ən çox yağ yandıran idman növləri
Azərbaycanda ilk dəfə: tələbələrə əlavə pul veriləcək
Nişan üzükləri
Ukrayna Rusiya ilə sərhədi tamamilə bağlayacaq
Siqaretlə bağlı bu iddia da puç oldu
Günün qoroskopu: çıxış yolu tapa bilərsiniz
Ahıllar Günü Şəkidə qeyd olunub
Hakerlərə qarşı xüsusi idarə yaradıldı
Xalq artisti könüllü orduya yazıldı - FOTO
Nazirdən çimərliklərlə bağlı MÜHÜM AÇIQLAMA
Qızdırmalı xəstələrə qulluq
Bakı-Pirşağı elektrik qatarının işə düşmə vaxtı məlum oldu - QİYMƏT - CƏDVƏL
Məşhur cütlük yenə susdu-FOTO
İnternet problemi nə vaxt həll olunacaq?
FİFA ilin komandasını seçir
Evdə pendir hazırlanması qaydası (foto resept)
Poçt bağlamasından İnsan Beyni Tapıldı-FOTO
Siqaret çəkənlər kor ola bilərlər!
Mətin Şəntürk
"ASAN xidmət"də yenilik
Berkay tənqid olundu - FOTO
Müasir dizaynlı vanna otaqları
10-dan artıq rayonda rəqəmsal TV siqnalının keyfiyyəti yaxşılaşdırılacaq
Apple yenə suçlanır
Labirint (2)
Con Frenç Sloanın rəsmləri
Dünya ulduzu 18,5 milyon dollara villa alır - FOTO
Murat Boz Aslı ilə duet oxuyacaq!
Britni Spirs AÇIQLAMA verdi-FOTO
Gül vida görüşü etdi
Sabah Bakının bu bölgələrində qaz olmayacaq
Meqan Markl yenə Kral ailəsinin neçə illik qaydasını pozdu-FOTO
Ər öz arvadının namaz qılmağına mane ola bilərmi?
Server istehsalı artır
ATƏT Serbiyanın dövlət başçısının da açılışa qatılacağını açıqlayıb
Demet Akalın Ərdoğana məktub yazacaq-SƏBƏB
Soyuducular
"iPhone 6"-da qüsur aşkarlandı
Rusiya üçün bədbin proqnoz
Hava haqqında
Qəbizliyi necə aradan qaldırmalı?
Ən populyar proqramlaşdırma dili hansıdır?
Daş-qaşlı ziyafət çantaları
"Ayna" cizgi filmi
COVID-19 statistikası: Ən çox ölüm bu yaş aralığındadır
Xaşxaşlı biskvit (foto resept)
Bakıdakı toz-dumanın əsl səbəbi açıqlandı
Anna Sedokovanın Moskva biznesi iflas etdi-FOTO
Düyü suyunun dəriyə faydaları
- ŞƏRHLƏR