Bakıda hava 28°
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9828 AZN
00:23PERI nehayet gele bildim)) 22 iyul 17:55Ayla Ayla Salam Xəyalə xanım 22 iyul 17:51Xəyalə Murad Xoş gəldiz, Ayla xanım. İstirahət günüdür) 22 iyul 17:48Ayla Ayla Qızlar bu gün nə səssizlikdi belə? Gəzməyə getmisiz
38888

Tərləyərək arıqlamağa çalışırsınızsa...

 

Tərləyərək arıqlamağa çalışırsınızsa...

 

Tərləmək təkcə yağ yandırmağa səbəb olmaz, bədən temperaturunu da tənzimləyər. Güclü idmanla birlikdə tərləmək yağ yandırmağa işarədir. Bu hal xaricində isti otaqda tərləmək və ya qalın geyinmək kaloriya yandırmağa səbəb olmaz. 

 

Tərləyərək arıqlamağa çalışırsınızsa...

 

Bədən istiliyi artdıqda beyin tər vəzilərini hərəkətə keçirir və bədən temperaturunu tənzimləyir. Tər sayəsində bədəndən sudan əlavə duz və şəkər kimi maddələrini də atır. Bu hal yağ hüceyrələrini yandırmaz və ya əritməz. Yağ hüceyrələri ancaq enerji xərclədiyiniz vaxt əriyər. 

 

Tərləyərək arıqlamağa çalışırsınızsa...

 

Səslərin sayı: 1
1
738
loading...
Şərhlər
Offline
Iceberg
Güclü idmanla birlikdə tərləmək yağ yandırmağa işarədir.
14 iyul 2018 11:32
imza: shafaabdulla.blogspot.com
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Kitabxana ...
Tez-tez gedirem
Vaxtım yoxdur
Artıq tarixə qovuşub!
İnternet sağolsun )
Şəxsi kitabxanam var!