Bakıda hava 27°
USD 1.7000 AZN
EUR 1.9828 AZN
00:23PERI nehayet gele bildim)) 22 iyul 17:55Ayla Ayla Salam Xəyalə xanım 22 iyul 17:51Xəyalə Murad Xoş gəldiz, Ayla xanım. İstirahət günüdür) 22 iyul 17:48Ayla Ayla Qızlar bu gün nə səssizlikdi belə? Gəzməyə getmisiz
38888

Qaraciyər yağlanmasının qarşısını alan 7 qida

Qaraciyər yağlanmasının qarşısını alan 7 qida

- Süd məhsulları bədənin protein ehtiyacını qarşılayan ən vacib qidalardandır. Süd məhsullarını yağsız yemək lazımdır.

 

- Bənövşəyi rəngli bu meyvələr qaraciyər yağlanmasına səbəbolan toksinləri bədəndən atmağa kömək edir.

Qaraciyər yağlanmasının qarşısını alan 7 qida

- Karbohidrat baxımından zəngin olan bu qidalara hər gün uyğun miqdarda yeyilməlidir.

 

- Paxlakimilər doymuş yağ baxımından zəif olduğu üçün qaraciyər yağlanmasının qarşısını alır.

 

- Qırmızı rəngli meyvələrdə günclü antioksidan olur. Buna görə də, qaraciyər yağlanmalarına qarşı antioksidan dəstəyi vacibdir.

Qaraciyər yağlanmasının qarşısını alan 7 qida

- Soğan və sarımsaq kimi tərəvəzlər sülfür baxımından zəngindir. Bu maddə qaraciyərdən kimyəvi maddələri hüceyrələrdən uzaqlaşdırır.

 

- Gündə 2- 3 litr su içmək qaraciyər detoksu üçün vacibdir. 

 

 

Səslərin sayı: 1
3
416
loading...
Şərhlər
Offline
Iceberg
Süd məhsullarını yağsız yemək lazımdır.
28 iyun 2018 10:21
imza: shafaabdulla.blogspot.com
Offline
Xəyalə Murad
Bənövşəyi rəngli deyəndə reyhanı və qırmızı kələmi nəzərdə tutur?
27 iyun 2018 20:37
imza: Bu daş əvvəldən belə DAŞ deyildi...Yumşaq torpaq idi...Yağış amansızca yağıb onu palçığa döndərdi...Külək deyinə-deyinə əsdi, üst-başını qurutdu...Günəş də quru olduğunu görüb onu yandırmağa cəhd etdi və yandırdı...Bu prosses illərlə təkrarlandı, təkrarlandı...O yumşaq torpaq bu üçlüyün zülümlərindən qurtulmaq üçün çarəsiz qalıb DAŞLAŞMAĞA qərar verdi. Və DAŞA döndü. İndi ona nə yağış, nə külək, nə də günəş təsir edə bilir...
PS. Gəlin bir-birimizi DAŞLAŞDIRMAYAQ!
Offline
Sima
- Karbohidrat baxımından zəngin olan bu qidalara hər gün uyğun miqdarda yeyilməlidir.
27 iyun 2018 20:37
Adıniız:*
E-Mail:
ıifrə: *
Son şərhlər
loading...
Son yazılar
Ailənizin ümumi gəliri:
500 AZN-ə qədər
500-1000 AZN
1000-1500 AZN
2000-3000 AZN
5000 və ya daha çox
Sizə nə var?! )