Çörək bəşəriyyətin ən dəyərli icadlarından biri sayılır. O da həqiqətdir ki, karbohidratlar bu gün həyatımızın ən zərərli məhsullarındandır. Pəhriz saxlayan insanların ondan imtina etməsi çox çətindir.
Bu yazıda oxucuları bir həftə ərzində çörəyi həyatından tamamilə çıxaran Cina Florio adlı qadının orqanizmində baş verən dəyişikliklərlə tanış edirik:
Cina Florio adlı qadın çörəyi həyatından tamamilə çıxarmağa qərar verir və bir həftəlik sınaq prosesi ilə çörək pəhrizinə başlayır.
Gənc qadın pəhrizin ilk vaxtlarında xüsusilə səhər yeməyi ilə günorta saatları arasında kəskin aclıq hiss edib. O, çörəyin üstünə yaxdığı avokado əzməsini isə menyudan tamamilə çıxartmaq məcburiyyətində qalır.
Pəhrizin sonrakı günlərində idman edərkən və idmandan sonra da özünü çox yorğun hiss etdiyini dilə gətirən Cina, karbohidrat çatışmazlığı ucbatından bədəninin zəiflədiyini qeyd edib. Bu səbəbdən bazar günü qaçışlarını da təxirə salıb.
Cina bildirib ki, çörəyi menyudan çıxartsa da, əvəzində tez-tez şirniyyat yeyib. Beləliklə də daha çox kalori qəbul etməyə başlayıb.
Bir həftə sonra qadın qətiyyən arıqlamadığını, əksinə kökəldiyini görüb. Cinaya görə, arıqlaya bilməməsinin iki səbəbi var. Birincisi, pəhrizi yalnız bir həftə ərzində davam etdirə bilib, ikincisi isə, karbohidratı menyudan tamamilə çıxarda bilməyib. Çörəyi həyatından çıxarsa da, o, kartof və şirniyyat kimi karbonatlı məhsulları yeməyə davam edib.
Cina çörək pəhrizi təcrübəsilə bağlı bunları deyib:
“Təcrübənin sonunda anladım ki, çörəyi həyatımdan çıxarmağa dəyməz. Sözsüz ki, hər gün çörək yeməyi təbliğ etmirəm. Mənə müsbət təsir edən qida sizə zərər verə bilər. Amma yaxın zamanda çörəkdən imtina etməyi düşünmürəm. Dadı gözəldir, mənə enerji verir və bədənim hələ ondan ayrı yaşamağa hələ hazır deyil".
XƏBƏR LENTİ
Kriştianu Ronaldu Zidandan üzrxahlıq gözləyir
İnstagram-da şəkil paylaşdı, ölümlə hədələndi - FOTO
30 ildir özünü korluğa qoyub: "Salam verməkdən bezdim"
Günün qoroskopu: Səhhətinizin qayğısına qalın!
İranın xüsusi nümayəndəsi Qarabağ münaqişəsi ilə əlaqədar Bakı, Moskva, İrəvan və Ankaraya gedəcək
Bu əslində mebeldir?
Rusiyada yaşamaq istəyən xarici vətəndaşlar üçün yeni qayda
İşsizlər evdən çıxmadan bu üsulla qeydiyyata düşə bilər - RƏSMİ
Qadağan edilən ad
"Dilə gərək qulluq edəsən. Seçəsən, təmizləyəsən"
Dünya bazarlarında neft bahalaşır
Dünyada koronavirus qurbanlarının sayı 100 mini ötdü
Maqnit qasırğasının səviyyəsi açıqlandı
Oxumağa dəyər
11 il gizlədilən cinayətə görə 11 il həbs cəzası
Qeyri-adi aksesuar trendləri
Dəbli ziyafət geyimləri
Yaxşı insanı necə sevməli?
91 yaşında İnstaqram fenomenidir - FOTO
Daha sağlam və daha gözəl əllər üçün
Azərbaycanda yeni internet televiziyası fəaliyyətə başlayır
Ronaldu bir qolla iki yeni rekorda imza atdı
Simptomsuz koronavirus daşıyıcılarının sirri məlum oldu
Ev dekorasiyasında yol verilən 4 xəta
Gözə gözəl makiyajın 5 yolu
Qaraciyər yağlanmasının qarşısını alan 7 qida
"Şaban"ın xatirəsinə pul buraxıldı - FOTO
Azərbaycanda idman federasiyası dağılır?
HAVA necə olacaq?-22 Oktyabr
Mehriban Əliyeva: "Təşəkkürlər Azərbaycan!"
Səhər yeməyi yeməməyin ziyanları
63 yaşlı modabaz
Azərbaycanda daha 1 nəfər koronavirusdan öldü - 50 yeni yoluxma
Bakı günə dəhşətli avtobus qəzası ilə başladı: ölən və yaralıların sayı açıqlandı
Mimoza salatı (foto-resept)
Kababla göyərtinin "davası": hansı yaxşıdır?
450 gün açıq kosmosda qaldı, məhv olmadı
Opal haqqında
Uşaqlara hər gün süd içirək
Satılan malın maya qiymətinin üstünə nə qədər pul qoymaq olar?
Qarnımdakı piylər ərimir deyənlərin yol verdiyi səhvlər
Həyat dərsi
İvana Sert sevgilisi ilə tətildə
Pazllar
Azərbaycanda 15 minə yaxın uşaq məktəbə ən azı bir il gec gedib
Şəhid generalımızın qardaşı: “Qardaşımın arzusu Qarabağı geri qaytarmaq idi”
Bahar alergiyasının səbəb olduğu xəstəliklər
Təbabətdə inqilab kimi yenilik
Ziyafət üçün baş örtükləri
Verdiyi sualla oğrunu çaş-baş qoydu - VİDEO
- ŞƏRHLƏR